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粮投匠品植物精油: 毒素一除,百病消!中医说的“排毒”,到底是在排什么?

文章发布于:2024-03-28 10:49:01

我们常说的“毒”,中医把它引申为特殊的、有强烈致病作用的各种致病因素。《黄帝内经》有寒毒、热毒、湿毒、风毒、燥毒等说法,后来一般将“毒”分为外毒、内毒、杂毒等。


中医所说的毒是什么


在中医看来,我们体内有很多毒素,凡是不能及时排出体外、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为“毒”,例如瘀血、痰湿、寒气、食积、气郁、上火。



1
     外毒是风毒、寒毒、暑毒、湿毒、燥毒、火毒。内毒是指脏腑功能紊乱,气血经络郁阻,病理代谢产物蓄积而生的毒,也包括痰毒、瘀毒、尿毒、粪毒及情志不遂所致的气毒等。

杂毒则有“蛇毒”“水毒”“虫毒”(蜂、蝎、蜈蚣等蜇人)及药毒、食毒、酒毒等。

2
     【毒的特征】毒有浑浊之性,若是蕴久之毒,则更是腐败污秽;致病性强:一般情况下,毒邪蕴结体内越久,发病越迅速,且进展较快。



五脏排毒


这些毒素堆积在五脏之内,就会加速五脏的衰老,然后由五脏供养的皮肤、筋骨、肌肉、神经也就跟着一起衰老了。

虽然毒素深藏,但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹,不同的样貌代表毒素藏在哪里,现在,我们要找出毒素的藏身处,尽快把它赶出身体。



01

肝脏有毒素表现

· 乳腺出现增生:乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有“毒”存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血即将排出时,会因气血的充盛而变得胀痛明显。


· 情绪容易抑郁:肝脏是体内调节情绪的脏器,一旦肝内的毒素不能及时排出,阻塞气的运行,就会产生明显的不良情绪。

02

心脏有毒素表现

· 失眠、心悸:心脏处于不停的工作中,当火毒停留于心而无法排出时,睡眠不会安稳。


· 胸闷或刺痛:心脏内出现瘀血也是一种毒素,就像是在公路上堵车,轻一些的是胸闷,重一些的则会出现刺痛。



03

脾脏有毒素表现

· 脂肪堆积:由于脾的消化功能不佳,不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的,有效的减肥应该着重于恢复脾胃正常代谢痰湿,否则容易反弹。


· 口臭明显,唇周长痘或溃疡:口唇周围都属于脾的辖区,当脾中的毒素无法排出体外,蓄积的毒素就会从这个地方爆发。

04

肺脏有毒素表现

· 皮肤呈锈色,晦暗:当肺中毒素较多时,毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上,使皮肤没有光泽。


· 多愁善感,容易悲伤:毒素在肺,会干扰肺内的气血运行,使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气,容易多愁善感。



05

舌苔状态

· 月经量少,或经期短,颜色暗:月经的产生和消失是肾功能是否旺盛的表现,如果肾脏中有较多毒素,经血就会相应减少。


· 水肿:肾脏管理体内的液体循环,肾脏堆积毒素后,排出多余液体的能力下降低,易引起水肿。


· 容易疲倦:身体内的毒素消耗了一部分肾的能量,肾脏提供的能量减少,容易出现体倦,神疲思睡,四肢无力。


中医养生


❀ 肝脏排毒

吃青色的食物:可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。

按压肝脏排毒要穴太冲穴:位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中,用拇指按揉3~5分钟,感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气,两只手交替按压。

❀ 心脏排毒

吃苦排毒:首推莲子心,它味苦,可以发散心火,虽然有寒性,但不会损伤人体的阳气,所以被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子心泡茶,不妨再加些竹叶或生甘草,能增强莲子心的排毒作用。


❀ 脾脏排毒

运动可以帮助脾胃消化:加快毒素排出的速度,不过需要长期坚持,效果才会更好。

按压脾脏排毒要穴商丘穴:位置在内踝前下方的凹陷中,用手指按揉该穴位,保持酸重感即可,每次3分钟左右,两手交替做。

❀ 肺脏排毒

排汗解毒:肺管理皮肤,让汗液带走体内的毒素,会让我们的肺清爽起来。除了运动以外,出汗的方法还可以是热水浴,浴前水中加一些生姜和薄荷精油,促进汗液分泌,加速毒素排出。

深呼吸:每次呼吸时,肺内都有残余的废气无法排出,这些废气相对于那些新鲜、富含氧气的空气来讲,也是一种毒素。因此深呼吸可以减少体内废气的残留。


❀ 肾脏排毒

肾脏最佳排毒时间:5点——7点,身体经过一夜的修复,早晨毒素容易聚集在肾脏,所以早晨摄入一杯白水,冲刷肾脏,有利于将毒素排出体外。


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免疫力提高.大病化小.小病化无

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用粮投匠品植物精油反应解读:

1:好热――说明正在疏通经络

2:好凉发冷――说明你身体寒气好重(或者是受到寒气着凉感冒时)

3:好痒――说明你身体风邪重或血燥热  湿气正在排出来

4;出水――说明你身体湿气太重

5:好麻――说明你的身体有痛症

6:没感觉――说明你身体寒气入骨

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