静心养神音乐

人人可学 人人可用  简单有效

抚触疗愈 徒手催眠

漫漫人生旅途，当你感到孤独无依时，音乐是我们最好的倾诉对象，她会变成情绪的容器和情感的催化剂。音乐可以治愈你的心灵，给灵魂一个出口。

（一）梅林的魔法

梅林的魔法 (Merlin`s Magic)这个来自德国的心灵静修音乐制作小组，是由安吉思．莫克(Andreas Mock) 和海庄．梅雷尔(Heidrun Menzel)两位心灵音乐大师所组成。不仅对音乐有极高的涵养，在灵修的路程上也下过非常深的功夫，因此由他们所制作的灵修音乐，能给心灵极大的治疗与幸福感。

（二）精神的爱

张蕙兰被尊称为“当代中国瑜伽之母”，她与瑜伽冥想宗师柏忠言共同创作这些超然、舒缓、平和又振奋的乐曲。我们只需聆听，就能进到满是祥和、智慧、完美精神之爱的世界，体验我们渴望已久的满足和喜悦。

（三）十一面观音根本咒

,琼英·卓玛

十一面观音根本咒琼英·卓玛

十一面（梵名Ekadaśa-mukha）观音，六观音之一，在六道中主救度阿修罗道的一切众生，全称为十一面观音菩萨，是观世音菩萨的化身。其梵名的意译为十一最胜，或十一首，有时又称为大光普照观音。由于形像具有十一头面，所以通称为十一面观音。

十一面观音菩萨的名号，是由其神咒而来。该神咒为“十一面观世音神咒”，为十一亿佛陀所说，威力甚大。

（四）班得瑞  New Morning

《清晨》是班得瑞（BANDARI）乐团，2002年发行的专集《迷雾森林》中的一首乐曲《New Morning》。《清晨》选自班得瑞专辑《迷雾森林》。乐曲开始从一阵鸟唱声中导引出钢琴混和竖琴的音色，舒缓地展现出一幅清晨宁静而充满生机的清馨画卷，粒粒水晶般的音符，让人似乎嗅到了那清新的空气，感受到了那缕缕的曙光，还有那涓涓的流水，清脆的鸟啼，缭绕的迷雾，习习的晨风.....曲中选用了数种富有梦幻色彩的音色，好似在描述着人们每到清晨时分的那种朦胧思绪，一种语言所不能表达出的思绪。

（五）Sa Ta Na Ma

是传习最广泛的冥想之一，是思想波动的净化过程，具有强大的净化功能，可以解除我们的心理杂念、紧张、压力于烦乱，让我们的心绪平静下来，不受外界的干扰荷影响，在清晨和睡觉前练习效果更好。

反复唱诵Sa Ta Na Ma(无 限，生命，死亡，重生），配合手指打不同的简单手印。这套简单的冥想功效非常显著。

（六）

“春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 ，若无闲事挂心头，便是人间好时节。”为宋朝无门慧开禅师所作，录入其评释古代禅门公案的《无门关》一书。

（七）重回汉唐

祭祖连根，与我们祖先的能量相连结。

（八）醒来

（九）我是谁

（十）

（十一）面观自在菩萨

十一面观自在菩萨根本真言﹝女声静心版）黄慧音 - 观自在

（十二）亲爱的小孩

亲爱的小孩苏芮 - 亲爱的小孩

（十三）天空之城

天空之城群星

（十四）有一种爱叫做放手

有一种爱叫做放手阿木 - 有一种爱叫做放手