10天把视力从0.5提升到1.0以上，这个妈妈做了什么？
文章发布于：2024-01-21 21:34:11
最近发现了一条神奇的反馈，有个孩子过年在家，看手机看电视，没有户外活动，视力表只能看到0.5，连续按摩了十天，基本上能维持到1.0-1.2，最好成绩1.5。
有朋友问按摩了哪里，这位妈妈说，按摩上下眼眶。
也就是我们反复推荐过的，视疲劳推拿法，给孩子推的时候前后对照视力表，视力有提升代表做到位了。
为什么这个小朋友的视力能在短期内从0.5提升到正常？一个重要原因是，这个小朋友近视的时间比较短，在寒假一个月内下降的，所以还处于假性近视阶段。
所以，在家里贴一张视力表，一周左右查一次视力，是非常重要的预防手段。一般情况下，3个月以内的视力下降，都是比较容易干预成功的。
另外，这只是放松手段，不能替代治疗，对于假性近视或者没近视的孩子，可以缓解视疲劳，阻断近视形成。
动作要领：不是推眉棱骨，而是推眼框内缘骨面，手法稍重，推的时候会摸到有条索或筋节，要推开，上下各二三十次。加提E行眼保健膏效果好些，没有膏也有效。
经常看屏幕的成人也建议经常推一推，保护视力，防止眼睛干涩，预防老花。
最重要的是，如果觉得有效，一定要坚持，无论大人孩子，每天用眼强度太大，日常维护最为重要，相信滴水石穿的力量。
