缓解眼疲劳！训练步骤:盯中心30秒→眨眼20次→闭眼20秒。是不是感觉眼睛舒服了、亮了#恢复视力
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2020-05-26 20:33
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#护眼 #健康 #我要上热门 #涨知识 @提升视力训练
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远眺训练来了，想恢复视力的，记得每天坚持做，一天三次，每次三遍。放松睫状肌，快速恢复视力
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