做艾灸，病要多久才会好？

病什么时候能好？是每一位灸友都关心的。

尤其刚接触艾灸的灸友，抱着治好病的期待，自然希望早日看到效果。

但很多人因为不了解艾灸，不论什么病，短时间看不到效果就放弃了，又实在可惜。

所以我认为有必要和广大灸友说一说，做艾灸，病一般要多久才会好？起码要坚持到什么时候？

了解这些，你可以大体推算出自己的病什么时候会得到反馈。下面我们就详细分析艾灸治疗时间的问题。

一、这些病，艾灸多久才会好？

① 急性病症多久能好？

急性病比较常见，比如拉肚子、急性肠胃炎、急性感冒等，若症状消失，一般可在短时间内治愈。

比如最常见的感冒，很多人随随便便灸了几次鼻子两边的迎香穴，差不多就痊愈了，这也说明了中医并非大家印象里的那么慢，有时可能比吃药打针还快。

但要注意，如果是比较严重，危害大的急性病，突发病，还是建议立刻就医！

② 轻症疾病

很多人得病刚开始都是小病，比如常见的炎症，胃炎、盆腔炎等，很适合艾灸调理。

一般来说，最多1~3个月就能有明显效果，体质好的人可能几周就好了。但必须提醒，不要刚有好转后就中断艾灸，要彻底治愈还是需要坚持1-3个月。

③ 慢性或重症疾病

这类疾病，要做好长期艾灸调理的打算，因为很多人吃了几十年的药也治不好，艾灸肯定也需要时间。

一般来说，调理慢性病或重病，至少要3个月，顽固的半年甚至更久。

曾经有小孩调理慢性鼻炎，艾灸了9个月才没再复发；还有人调理慢性胃病，艾灸了一个月效果都不明显，直到灸了差不多4个月左右，精气神才明显好转。

所以时间虽然长点，但只要做到坚持，身体肯定会持续改善，这是艾灸的优点。

④ 改善体质

这也是慢功夫，先天体质不好，或者后天伤了根本的人，需要长期的艾灸改善，至少半年或者一年。当然如果你喜欢灸，感觉艾灸舒服，也可以一直灸。

艾灸的频率不用很高，一周艾灸一两次，选择养生保健大穴，像大椎、身柱、关元、足三里、太溪，以不上火为依据。

二、什么病艾灸好的快还是慢？

聊完具体的艾灸时间，我们再来说说在概念上，不同疾病艾灸好转的快慢：

① 病越往里，好的越慢

能够突破重重阻拦，钻入到人体深处的病邪，艾灸肯定就要花更多功夫。

所以疾病从皮毛、肌肉、筋髓、骨髓，越往里，好的越慢。

② 病在五脏六腑，好得慢

同样是炎症，手指发炎，艾灸一两天可能就好了，如果是胃炎，可能就要个把月，如果肝炎肾炎，需要的时间会更久。

所以疾病从经络，到六腑（膀胱、胃、胆、大肠、小肠、三焦），再到五脏（心、肝、脾、肺、肾），好的是越来越慢，五脏疾病需要的时间往往最久。

③ 器质性变化的病好得慢

内膜异位，胃溃疡，息肉，心脏瓣膜病，都属于器质性病变，需要长期坚持艾灸，不要奢望灸几次就能有效果。

④ 病的时间越长，好得越慢

这不难理解，病的时间越长，病邪积累就越多，越顽固，所以也提醒了大家，生病不要拖。

三、艾灸调病，有什么好处？

和吃药打针相比，艾灸有一个无与伦比的优势。

吃药打针，也许可以治好病，但不会改善你的身体，反而经常让身体更虚弱。

艾灸不一样，每一次艾灸，都是给身体注入能量，艾灸的时间越长，身体变化越大。

艾灸一周：

刚开始艾灸，效果不会立马显现，可能会上火、嗜睡、精神亢奋或是失眠。出现这些反应后，不要惊慌，这是一个过渡期，说明正气正在渐渐注入你的身体。

艾灸一月

你的脏腑机能开始变得强大，经络也变得更通畅，精神状态也会变好。

艾灸一年及更多

你会发现这一年几乎没怎么去过医院，当初想用艾灸调理的病也差不多痊愈，但你现在已经离不开艾灸了，因为它让你的精气神越来越好。

四、学会挑穴位灸，病可能好得更快

我们经常说，艾灸要上下兼顾，综合调理。不过有时候，挑着艾灸一些穴位，或对调理更有帮助。

1、有灸感时多久

灸感大家都知道，是艾灸时的宝贵反应，意味着艾灸起效了。蚂蚁爬行、热传导、扩散、痒、痛（非灸火过近烤的痛），甚至皮肤表面产生一些花斑、红线等，都属于灸感。

艾灸时如果某个穴位灸感明显，那么艾灸此穴位的时间可以延长，重点施灸，更有利于恢复。

2、主穴时间要长

有些病取穴分主穴和配穴，主要穴位时间往往分配时间更多。

3、腰腹时间要长

一般来说，腰腹穴位常作为重点施灸对象，四肢末梢时间可以短点（四肢作为主穴时除外）。

五、平时艾灸，时间怎么安排？

这个问题也是许多灸友关心的，重点以自身感受为准！

比如：今天艾灸了2个小时，感觉不错，那么就可以这样灸一段时间。

等到哪天艾灸两小时后上火了，那就适当缩减时间，如果减到1小时感觉不错，那就把1小时设定为每天的艾灸时间。

所以艾灸是很灵活的，大家要学会自我调整，一般一个穴位5~30分钟都可以灸，每天全部艾灸时间在30分钟~2小时，根据自身情况合理安排即可。

最后，还是要说明，以上都是大致的时间，具体会因人而异。毕竟现在已经没有过去那样的神医了，再专业的医生也不能告诉你，你的病艾灸多少天就一定能好。

但有一点可以肯定，坚持艾灸，你会感受到它的魅力。

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