腰 腿调理
文章发布于：2020-04-02 09:42:29
腰 腿调理
适用症：
坐骨神经痛、股骨头坏死等。
使用步骤：
步骤一：
（1）“涂”：取适量A品，用刮痧板均匀地涂抹于对应区域上。
（2）“刮”：涂抹完成后，按腰部、臀部、大腿、小腿顺序进行，也可以分作2-3 段分别进行，着重于疼痛点和结节点。
（3）“点揉”：用刮痧板对相关重点穴位进行点揉、点按刺激，需要点揉的穴位分别是八髎、环跳、承扶、委中、承山等为主(穴位见蓝色框线中)。
（4）在涂抹区域覆盖保鲜膜，并穿上衣物注意保温。从发热开始计时，保持40-60 分钟后转入第二步骤。
步骤二：
（1）打开保鲜膜，将适量B品涂抹在对应区域。
（2）涂抹完毕后，用与A品相同的手法刮一刮，揉一揉。
（3）将C品喷涂在调理区域，用刮痧板快速刮匀，覆盖保鲜膜，并穿上衣物保温，2个小时后方可取下保鲜膜（最长不得超过3个小时）。
注意事项：
（1）部分人使用A品并覆盖保鲜膜后，不会“发热”或发热过慢，可采用毛巾包裹或烤灯加热等 辅助方法，让涂抹部位“热”起来，也可以采用热水泡脚，让脚先热起来再涂抹的方法，以达到最佳调理效果。
（2）在使用过程中产生的灼热感不会对皮肤造成伤害（灼热感强一些效果更好）。
（3）腿脚有问题的大多数人腰椎同样有问题，请参照腰椎调理方法同步进行调理!
