每天一杯“青汁”，调理身体的酸碱度，增强身体免疫力！
文章发布于：2023-04-25 13:55:08
日常生活中，有没有发现一个问题，现在很多年轻人的身体素质，还没有父母那一代人的好，爬个楼就喘、小毛病不断......
这是因为生活压力的不断增加，每天被手机、电脑、iPad围着转，不良的生活方式让我们身体中的营养过度损耗。长期熬夜、加班赶工、抽烟喝酒，这也都会让我们的身体长时间处于高负荷的工作中，而这都会加大营养素的损耗。
我们的身体是由细胞组成的，健康的身体来源于健康有活力的细胞，生病也是由细胞受损开始的，所以想要健康就必须要从从细胞入手，改善细胞生存环境，恢复细胞活力。
“食疗”养生是古今中外都在奉行的养生理念。“西方医学之父”——希波克拉底曾说过：“治病的根本，不能脱离本身自然的自愈力”，所以说，最好的食物即是最好的良药，良好的饮食习惯是身体健康的基础。
既然说到“食补”，那我们的一日三餐肯定是摄入食物最主要的来源，但是细胞所需要的营养必须全面且均衡，仅靠日常食物中的营养，是远远不够的。那除了我们一日三餐中吃到的食物，营养均衡的大麦嫩苗就是最佳选择之一。
荻原义秀博士经过研究发现，大麦嫩苗是单一资源中可供应最丰富且有最均衡营养的物质。
美国医学博士贝悦也曾说过：麦苗汁粉是帮助细胞自然生长的无与伦比的最好食品，它是世界上含天然营养素最丰富，最均衡，也是最易被人体细胞吸收的单项资源。
大麦嫩苗是天然绿色食品，其中含有丰富的维生素，蛋白质，活性酶，抗氧化酶以及多种微量元素，它可以给细胞提供一个良好的生存环境，帮助身体排出多余的垃圾，给细胞补充营养，增添活力，让身体提高免疫力，预防疾病。
生命的本质是细胞利用营养素的新陈代谢，身体康复，需要激活和修复受损细胞，开启人体免疫自愈力。通过补充细胞营养，让细胞充满活力，我们才能健康，吃得香，睡得好，身体棒！
1.温水冲泡
冲泡水温不能超过45度，开水晾一会儿到45度，再放入大麦嫩苗青汁搅拌，千万别拿开水去泡嫩苗青汁。直接用水冲着喝，就觉得很好喝呢。如果你前期喝不习惯，建议加酸奶或牛奶一起喝。
2.马上喝完
泡完之后必须马上喝掉，不然过了半小时再喝就会氧化，甚至变质。
3.每天8杯水
喝嫩苗青汁之后一定要多喝水，一天最少要保证8杯水，里面的膳食纤维才会起到作用，宿便以及毒素才会排出去。
4.饭前还是饭后服用？
如果是肠胃不好者，请饭后服用。
如果肠胃状态良好，可以自己选择合适而规律的时间。
5.饭前喝更减肥
需要减肥者，肠胃好的可以饭前服用，促进消化系统运转。
但如果肠胃不是很好，还是要饭后再喝哦。
6.低血糖者
低血糖者服用嫩苗青汁要加红糖、黑糖或者蜂蜜一起喝。
7.效果规律
喝嫩苗青汁反应越大、效果越明显的，证明原先身体素质越差；效果越慢的，原先身体素质越好。
8.适应过程
刚开始喝嫩苗青汁的那几天，根据每个人的体质都会有不同的反应，大家不要害怕，是一个排毒的过程。大麦嫩苗青汁是先排毒，再往里补充营养。
9.健康饮品
大麦嫩苗青汁不是药物，不是保健品，需要一个调理期，是以调理身体的酸碱度，补充碱性而达到养身排毒的效果。
