佐丹力159， “有病，病受治；无病，体受养”

 佐丹力159免煮杂粮粥是根据《本草纲目》《黄帝内经》等中医典籍的养生理论，并且综合国人的身体饮食结构形成的特殊配方。甄选不同食材根、茎、叶、花、果实等，按照现代营养学标准精准计算食材配比量，并不是简单的原料堆积，再以科学的生产工艺，将自然、环保的食材配制成营养均衡、全面丰富的五谷膳食粥。

 “有病，病受治；无病，体受治。”佐丹力159甄选的每一种食材，都是依据中医膳食养生的配方原则，每一种食材协同增效，并与现代营养学完美相结合，并不是所谓的简单原料堆积，而是利用自然食材的“五色、五味、五性、五行”的搭配中获得五行平和，让人体达到和谐统一。

 有句俗话说：病都是吃出来的。孙思邈的《千金要方》卷二十六讲的是食疗。

而在食疗中，孙思邈最为看好的便是“先饥而食”，简单来说就是不饿不吃，在《素问·痹论》中提到了“饮食自卑，肠胃乃伤”；《内经》又认为“生病起于过用”。因此孙思邈的“先饥而食”是值得我们所借鉴的。就是最好感觉饿了再吃，这样更有利于消化吸收。

 “食欲数而少，不欲顿而多”相当于我们所说的少吃多餐。当然根据不同的情况，我们不一定强调少吃多餐，但肯定不主张一次吃太多。就胃而言，吃的太多，不但难以消化，更容易加重自身身体的负担。因而吃饭要定时定量，这对于均衡身体以及保持生活的规律性是很有必要的。

佐丹力159免煮杂粮粥的大部分食材都是有着药食同源的特点，除了给你每天必需的营养物质之外，还可以改善人们日常不健康的饮食结构，使每一餐既做到了种类多样，又达到了营养均衡。同时它还具有低糖、低脂、低钠、高膳食纤维等的食物特性，基本适合各年龄阶层的人群食用。也有利于通过饮食调理自身的生理活性，让你跟得上这个快节奏的时代。

 159是一款素食营养粥，原则上适合所有人食用，但需要注意的是儿童需要6个月以上添加辅食后才可食用，肠胃不适者应经过煮炖后食用。

人体细胞需要摄入均衡的营养，各种脏腑功能才能正常运转，蔬菜水果和肉类缺一不可，而素食者平时以素食为主，严重缺乏肉类所含的蛋白质、钙、铁、锌等营养。素食者的营养流失问题不容忽视，要素食者改变生活习惯，进食肉类食物几乎是不可能的。159素食全餐取自五大类百余种植物性食材，富含细胞所需的营养物质，做到全面均衡的补充，既不用改变素食者的饮食习惯，还能保证身体营养的摄入。

上班一族把生活重心倾向于工作上，因而大多时候无暇顾及自身的饮食，久而久之容易造成健康上的问题，159不但方便携带还营养均衡，开水一冲3分钟一碗唇齿留香的素食粥就呈现在你的面前，不仅能扫除饥饿感，顺便也补充一下脑力所需能量，是上班一族不可或缺的宝贝。

饮食不规律，不合理的饮食结构，会导致机体失调，抵抗力下降，失眠多梦，心情烦躁等多方面而诱发多种疾病，很多亚健康的人群都是高血压，糖尿病甚至癌症的高发人群，因此合理的安排营养膳食，对亚健康人群是非常重要的。通过159免煮杂粮粥营养均衡、低糖、低脂的食物特性去调整饮食结构，改变饮食不健康状况。

孕妇和哺乳期的母亲是最需要营养的时期，营养的均衡与否，对孩子的成长有着千丝万缕的关系，因而从食物中获取营养就变的十分必要了。159食材里多种食材的搭配不仅保证了丰富的叶酸、锌与亚麻酸，又保证了膳食纤维的含量，对孩子的成长和孕妇的产后恢复是大有裨益的。

现在都市人生活节奏都很快，不可能每天早上都为孩子准备一份有营养又丰盛的早餐，更多的还是在路边随便买个豆浆、包子去充当孩子的早餐，一次两次还没什么，如果长期这样做可能会导致孩子营养不良，也容易造成肥胖。所以一份营养搭配合理，又方便快捷的159素食全餐，就成了每个家长梦寐以求的法宝。配上一个鸡蛋或水果，基本保证了孩子一上午的能量所需。

老年人的身体进入衰弱的时期，对于饮食必须慎之又慎。子女们都希望父母身体健康，那么日常饮食中更不能少了159素食全餐。粥对于老人的肠胃刺激小，而且粥里面的一些营养物质更加容易被老人吸收，而且159食材中包含的松花粉、松针、火麻仁、黄瓜籽、芹菜籽、黑木耳、沙棘籽等也是老年人延年益寿的佳品。

瘦身和美丽的容颜是女人孜孜不倦的追求，化妆品和衣饰只不过起掩饰作用，女人想变美，还得从内部饮食做起。159素食全餐中包含大量花朵类食材，同时含有丰富的膳食纤维，膳食纤维有助于清洁肠道，改善便秘，排除毒素，是女人变美最需要的，也是控制体重、保持身形的好帮手。

159免煮杂粮粥是一种生活方式，一种生活观念和态度，更是一种未来生活方式的发展趋势。通过它去改变我们以前吃多了、吃亏了、吃错了的不合理膳食结构，让营养得到均衡的摄入，让我们不再暴饮暴食，过量食用高热和高脂的垃圾食品，让健康时时刻刻与我们相伴。

 “未病先防，既病防变，病后防复”。让我们每个人都养成良好的饮食习惯，让自己健康快乐的生活。

 如果你刚刚开始吃159免煮杂粮粥，想知道怎样吃比较健康，或是亚健康的你，希望通过159来改善饮食结构解决你的问题，那么你一定要关注我们！它也许能够改变你的一生！