诗碧雅|秋季，请深爱你的肌肤~
文章发布于：2020-09-29 15:58:51
天气已进入秋季了，
湿度越来越低，
天气渐渐变得干燥，
干纹、细纹、脱皮、出油、
毛孔粗大等皮肤问题也就随之并发
好的肌肤是最容易获得赞美的方式。
试想，和多年未见的朋友相聚，
老友惊叹：你怎么一点没变，比以前还漂亮！
你是不是一边谦虚着推说一边在心里乐开了花，
其实，这就是肌肤保养的意义。
女人的美，不再是单纯的“女为悦己者容”。
美不单单是为了别人，也是为了愉悦年轻的自己。
想要保持年轻态，肌肤保养占了举足轻重的地位。
当然，肌肤保养需适量，你中招了吗？
过度清洁
有些人一天做面部清洁两次或以上，甚至经常去角质。这些过度清洁的日常习惯是后续各种皮肤问题的导火线。皮肤表面有一层皮脂膜，是人体自身分泌的油脂和水分等构成的水脂膜和表层结构性物质组成天然的第一道屏障，杀菌或抑制微生物的生长，滋润皮肤，不可轻易破环。
用洗面奶或洁面用品清洁面部来达到洁面控油的目的，这就等于自毁皮脂膜。没有这一层保护膜，皮肤问题接踵而来：干燥、敏感、毛孔粗大等等。频繁应用化学品洗手、洗头、洗澡、反复搓澡等，过度地消除人体表面看似很脏的保护层，结果皮肤过敏和干燥就伴生出现。
过度保养
现在的年轻女孩子，很多化妆台上都摆满了各种水、乳、霜、膜。只要是各种广告或明星说对皮肤有好处的东西，就不惜把自己的脸当“试验田”，轮番上阵。这些都属于过度保养。
长此以往，会出现毛孔粗大、皮肤暗沉、松弛、敏感、皱纹等。实际上，只要有基础的护理，如清洁、根据季节及环境选择合适质地的护肤霜等就可以满足基本需求了。
过度美白
都说“一白遮三丑”，爱美的女士每天都会使用一种以上的美白产品，这些真的有效果吗？事实上，很多美白产品含有激素或重金属汞等物质，短时期可能有增白效果，但时间久后就会出现其他化妆品问题。要美白，最重要的不是美白产品，而是防晒。
不论使用含有何种成分的美白产品，如果防晒没做好，要有实际效果很难。事实上，我们的皮肤有自然代谢黑色素的功能，所以只要做好防晒，即使不用美白产品，虽然速度很慢，色素沉淀还是可以自然淡化的。
肌肤保养要适量，更要选对护肤品~
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敷面膜注意这几点：
1. 选对时间敷面膜
敷面膜的最佳时间是沐浴后，洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。
2. 敷面膜时间不要太长
切记！敷面膜的时间在15-20分钟即可～千万不要时间太长，时间过久反而会让面膜倒吸肌肤的水分和营养。
3. 敷后护理
要做好敷完面膜后要轻轻按摩脸部剩余的精华，让肌肤完全吸收，后续可以叠加水乳进行保养，锁住肌肤的水分，切记不要偷懒！
补水保湿，打造水嫩美白肌~
跟着小丰丰后面继续学习护肤
让自己成为肤质娇嫩的水美人！！
01
用温水洗脸
平时洗脸洗澡不要用过热或者过冷的水，这样很容易使皮肤干燥、脱水，皮肤上的油分也会随之流失。洗脸时要用温和的水，次数不要过于频繁，洗得过多会破坏皮肤的保水膜，刺激皮肤，这样皮肤很难起到好的保湿效果。
02
拿起水杯多喝水
皮肤细嫩滋润程度与其水份含量密切相关。当人体水份减少时，会出现皮肤干、皮脂腺分泌减少，从而使皮肝失去弹性，甚至出现皱纹。因此，为了肌肤的健美应每天坚持适量地饮水哦！
03
充分喝饱水
洗脸后要给肌肤补充充分的水分，化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等等，具体看个人肤质和个人习惯。这些可以增加肌肤的含水量，给肌肤补充水分。
04
锁住水分
对于保水性不佳的肌肤，想要把添加的水分锁住不让它跑掉，油份是必须的，否则水分蒸发带走更多水分，皮肤反而更干。所以拍完爽肤水之后还可以涂一点面霜，让水分不再流失，紧紧地keep在皮肤里。
05
多给肌肤按摩
每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦!
06
使用空气加湿器
办公室都是空气不流通且十分干燥的地方啊，干燥的空气会将皮肤中的水分带走。可以在室内使用加湿器可增加湿度，不过切记，不要让加湿器直接对着面部，并且加湿器也需要定期进行清理，否则易滋生细菌，反而对健康不利呢！
07
防晒必不可少
别以为秋季太阳没有夏季这么毒辣就不用涂防晒霜了，其实防晒一年四季都要做的，不做防晒只会使肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得更加粗糙，皮肤干燥问题变本加厉啊！
08
睡前来片面膜
面膜是我们必不可少的护肤用品。很多人有时会因为各种原因懒得去做面膜，但其实晚上回到家后，应该来一贴补水或保湿面膜，为缺水的肌肤补充水分，使肌肤水水嫩嫩的。
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