护肤可以让皮肤状态变得越来越好，是变美道路上最重要的途径之一。尤其是在如今这种高温炎热的天气里，皮肤问题会一个接一个的出来，所以以下几个护肤常识一定要做到。

01. 定期使用补水面膜

非常多的皮肤问题都是缺水导致的，像皮肤干燥长细纹等。而补水面膜是一种非常好的护肤品，里面所含的精华比较多，能为肌肤输送足够的营养物质。还可以做到深层补水，缓解干燥带来的一系列问题。

补充皮肤所需要的水分，让肌肤回到健康的状态。同时也要注意，补水面膜不能天天敷。

适当的补水对于皮肤有很大的好处，但是如果不控制量的话，就会导致皮肤表层受损，甚至出现过敏的现象。所以就要根据自己的皮肤状态，定期的做补水面膜，这样才能达到最好的效果。

02. 注意用温和的洁面

夏天的温度比较高，人的皮肤油脂会分泌的更加旺盛，脸上出油较多。因此很多人都会选择清洁力强的洗面奶洗脸，虽然这种洗面奶看似可以将皮肤的油脂清洁的很干净。

其实不仅没有，还会因为清洁过度，让肌肤的保护层遭到破坏，由此皮肤逐渐会变得敏感，并且非常容易过敏。

洗完之后面部还会有紧绷感，所以不管是什么肤质，最好还是选择温和一些的洗面奶，这样既不会对皮肤产生什么刺激，还能够保护肌肤。

03. 用较粘稠的水乳

水分和油分对于皮肤来说都是非常重要的，夏季的时候脸上出油较多，除了天气热之外，还有可能是皮肤缺水造成的。如果是干性或是中性皮肤，这时候就应该选择那些较粘稠的水乳。

虽然使用之后脸上可能会有黏腻感，但是可以为肌肤补充更多的养分，从而改善肌肤状态。但同样对于油皮来说，要选择清爽一些的水乳，适当的对肌肤进行控油。

04. 注意多喝温水

水乃万物之源，人体最不能缺的便是水分。喝水可以加速人体的新陈代谢，从而排出体内垃圾，达到排毒养颜的效果。

因为夏天出汗较多，人的身体很容易就会缺水，皮肤也会因为没有水分而变得干燥，所以就要多喝水来补充人体流失掉的水分。

在夏天很多人都喜欢喝冰水，但是长期饮用会对身体产生刺激，导致胃痛等问题。相比之下，喝温水可以起到降温解暑的作用，有利于人体健康。

05. 做好防晒工作

防晒是一年四季都不可缺的事情，空气中充斥着的紫外线会对皮肤造成巨大的伤害。而如今是紫外线最强烈的夏季，如果皮肤长期处于阳光之下，最直接的影响就是变黑。

除此之外，还会造成色斑、过敏等问题。更重要的是会加快皮肤的衰老以及胶原蛋白流失的速度，并且肌肤会变得干燥、粗糙、容易长皱纹。而做好防晒可以有效地抑制这些问题，所以一定不能懈怠。

06. 注意化妆步骤

化妆可以修饰面部缺点，让五官更精致，还可以增长自己的气质，这样心情也会跟着变好，所以如今女生出门时脸上多多少少都会带着一些妆。

化妆时一定要注意步骤，上妆之前先把基础的护肤工作做好，这样后期的妆容才会更加服帖。

并且不要忘记涂抹防晒霜，它是护肤工作的最后一步，然后依次使用隔离、粉底。

如果皮肤有瑕疵的话，可以用遮瑕霜来遮盖，最后再用散粉定妆，这样底妆的部分就完成了，之后再根据自己的喜好对五官简单修饰一下就可以了。

在卸妆的时候不要只用洗面奶，应该用专门的卸妆水，这样才能清洗干净，不然残留的化妆品会对肌肤造成负担。正确的化妆步骤可以减少彩妆对皮肤的伤害，所以要多加注意。

护肤对于我们来说就像吃饭一样，每天都不能少。俗话说没有丑女人只有懒女人，只要坚持下去一定会看到效果的。