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有艾灸,无白发!白头发暴露你的病

文章发布于:2020-01-18 01:38:57


一、白发暴露你的病


过去大家以为,白头发只会在老年人头上出现,但现在,越来越多的年轻人也开始拥有白头发。

白发已经不仅仅是年龄的象征,还是疾病的象征。

因为头发早白的人,多半是身体内部出了问题,必须引起高度重视,及时采取措施,避免体内疾患进一步蔓延。

那么白发到底是由什么原因引起的?不同白发对应的病症和原因是什么?面对白发,我们该怎么办?

二、白头发,肾虚


《素 · 六节脏象论》记载:“肾者,……其华在发。”

头发的生机,根源于肾气,肾虚是白发最常见的原因。

所以中老年人白发多,年轻人白发少。

因为成年以后,年纪越大的人,肾气往往越弱。

还有的人,心事重重,经常思虑,也会过度消耗肾精,导致头发变白,甚至一夜白头。

三、白头发,血虚


中医认为,毛发的生长全赖于精和血,精指肾精,血就指血液,所以有“发为血之余”的说法

毛发的生长与脱落,润泽与枯槁,不仅依赖于肾中精气之充养,而且亦有赖于血液的濡养。

肾精提供了头发的生机,血液提供了头发的营养,肾精充足,血不足的人,也是有可能长白发的。

精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。

四,白发的位置,预示不同问题


前额白发:脾胃失调

前额对应的反射区是脾胃,调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。

这类人群通常还会有腹胀、腹痛、胃酸,口淡不渴、四肢不温、大便稀溏等症状。

两鬓斑白:肝火旺盛

两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气,常伴有口干、口苦、舌燥,眼睛酸涩等,这是由肝胆火旺引起,进而致使脾胃受伤。

后脑勺白发:肾气不足

后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频,遗尿或尿失禁,小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿,所以,这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

五、有艾灸,无白发


精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。白头发的根源,无论什么原因导致,最终都是两个字,肝和肾。

肾主精,肝主血,头发白不白,基本就看它们两个,白发艾灸,只要重点调理肝肾即可:

临床实践也证明,通过艾灸的热效应能够改善头皮发根处的微循环,促进毛囊供血,有利于毛发的新陈代谢和色素的分布,调理白发问题。

同时,经常艾灸还能够放松身心,缓解脑部的紧张和压力,促进睡眠质量,从而有助于养护头发。

艾灸取穴:百会穴、肾俞穴、肝俞穴、足三里穴

百会穴:在头顶中心处有一个重要的黑发穴位——百会穴。众所周知头部是诸阳之会,凡是五脏精华之血、六腑之气,皆汇集于头部,艾灸百会穴能起到补气活血、乌发养发的作用。

肾俞穴、肝俞穴:肾藏精、肝藏血,精血是我们生命中最根本的东西,每天艾灸这两个穴位可以补益肝肾,减少白发产生。

还有,这两个穴都是背俞穴,背俞穴是膀胱经上的穴位,主管人全身的阳气分布,所以,艾灸刺激肾俞穴、肝俞穴可以快速补充人体的阳气,阳气一足,气血自然畅通,营养物质得以顺利运送到头顶,发根由此得到滋养。

足三里穴:艾灸足三里有促进血液循环和身体新陈代谢的作用,促使头部的血液重新分配,促进头发根部的营养供应。足三里还是抗衰老的有效穴位,经常艾灸该穴,对于抗衰长寿大有裨益。

艾灸之后,还可以配合梳头的方式来养护头发:用十根手指从前到后地梳头发,用力的大小以做完后头皮微感发热为度。

梳理后,再用十指指腹均匀地揉搓整个头部的发根,经常这样做可以刺激到头上的百会穴、浮白穴、风池穴等乌发穴位,从而促进头皮气血畅通,让营养充分供给头发。

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