春季减脂正当时

      春天来临时，阳气上升，血液向外流动，带出脏腑、组织、细胞的毒素，若不能及时排出体外，不但增加身体负担，还会使毒素回流，危害健康。

      春天还是养肝的好时候，肝脏是人体的垃圾处理厂，肝脏主疏泄，养肝排毒更能加速身体代谢排毒。

 佐丹力159杂粮粥换食是为我们的肠胃系统提供了一次休养生息的机会，通过有规律的换食，调整好身体的状态，帮助你重新感受到一个纯洁、快乐、新的生存境界。

      春天来了，首先可以用 佐丹力免煮杂粮粥 逐渐代替主食，为即将实施的换食计划适应准备。 佐丹力免煮杂粮粥是以五行相生、全粒入餐为原则，原产地甄选五谷杂粮、杂豆、大豆、各种坚果、籽种类、菌藻、花朵等159种天然食材，并结合食材特点，科学配比，让营养吸收更充分，满足换食过程中能量和营养需求。

换食让你更加容易控制体重

      通过换食建立健康的饮食习惯，改善饮食结构，通过有序的换食计划，选择低脂肪、高蛋白、高膳食纤维的佐丹力159，既均衡的补充了身体的营养，减缓了肠胃的负担，又避免了多余的热量。

换食让你的肠胃得到了休息

      平时过多不合理的饮食使肠胃消化吸收负担沉重，通过换食，减少肠胃的负担，也让你的肠胃远离那些不健康的食物。

换食让你的皮肤越来越好了

      在换食过程中，科学的调整了饮食结构，既避免油腻或刺激性食物对皮肤的刺激，也有助于促进体内的新陈代谢排出废物，自然是神清气爽。

换食有助身体排出毒素

      佐丹力免煮杂粮粥本身富含丰富的膳食纤维，有助于促进肠蠕动、刺激肠胃排便。再通过换食这种方式为肠胃做一次“大扫除”，改善肠胃内环境。另外丰富的膳食纤维还能增强饱腹感，减少热量摄入，还能抑制脂肪的吸收，维持肠道健康。

多喝水

      水是最好的“排毒神器”，可以将体内多余的脂肪细胞和废物不断地排出去。每天喝足1500—1700毫升的水，（换食期间不少于3000毫升），对瘦身会有帮助哦。

      建议是如果遇到饭局可以先在餐前吃一袋佐丹力免煮杂粮粥，不仅会让你有饱腹感，还可以保护肠胃减少酒精的侵害，第二天可以代一餐或两餐调节下饮食。

每一袋“ 佐丹力免煮杂粮粥”，

都来源于大自然中优选的食材，

多重严苛的检测让您安心享用的同时，

也融入了我们的一份责任和爱，

让我们成为您守护健康的侍卫，

将爱传播到每一方土壤。

“定期吃素点亮地球 ，平日积善改变命运”