科普铁皮石斛，传承千年的“仙草”浑身是宝
文章发布于：2024-02-19 12:16:04
更容易吸收酒精，对健康有隐患。二ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff反反复复服服服ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff反反复复ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff、第二阶段脐带脱落ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff111111ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff方方111111ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff服服服ffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff之后一般情况下，宝宝的脐带会在结扎后的5至7天左右脱落。脐带脱落后，脐部仍可见少许血性分泌物，家长可继续用碘伏、酒精等消毒、
民谚有云：“北有人参，南有枫斗，常服其一，健康长寿。”其中的枫斗，指的就是铁皮石斛。
铁皮石斛，又被称为黑节草、铁皮斗等，被誉为“药中黄金”、“救命仙草”，是“药界大熊猫”国宝级中药，也是中华“九大仙草”之首。
“救命仙草”铁皮石斛的功效
提高免疫力
铁皮石斛中含有丰富的多糖类物质，可以对人体的免疫系统产生积极的作用。
常食铁皮石斛有助于改善体质虚弱的状况，能够帮助人们提高身体的素质，提高抵抗力，让身体健康有活力。
补养肾脏，精力充足
铁皮石斛补养肾脏系统，使气血、精神等充足，并进一步为全身循环输送营养，使人神采奕奕，对于男性功能和女性卵巢保养也有非常良好的促进作用。
补益脾胃，促进消化
铁皮石斛益胃生津，在《神农本草经》、《本草再新》中均有记载，称其为“肠胃药”，是针对胃脘痛、上腹胀痛的名贵药材。
而现代医学实验证实：铁皮石斛对因幽门旋杆菌引起的萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等有辅助治疗作用。
此外，口服铁皮石斛也能够促进胃液的分泌，增强胃的排空能力，帮助消化。
滋养皮肤
铁皮石斛有“益精生津”之功效，可以促进人体血液、津液、体液等的产生和积累。
人体进入中年后，体内阴液分泌减少，皮肤迅速老化、变暗变皱。铁皮石斛能够极大地缓解皮肤因热邪所致的各种不良症状，滋养皮肤。
👍九珍天成铁皮石斛原浆饮滴滴浓缩💧加倍吸收🌿
❤一袋铁皮石斛原浆的
❗22道工序保证石斛活性❗
❗27项技术锁鲜石斛营养❗
铁皮石斛适宜人群
铁皮石斛 | 脾胃虚弱，营养不良人群 |
睡眠质量差，长期失眠人群 | |
高血糖、高血脂人群 | |
更年期、经期内分泌失调女性 |
适宜人群 | 体虚乏力的 “亚健康状态”人群 |
劳累过度、烟酒过度的免疫力下降人群 | |
久病大病后的气血亏虚人群 | |
皮肤苍白气色差人群 |
铁皮石斛自古闻名，现代更有多项权威证明其价值，甚至多次登上央视的专题节目，称其为绝壁上的救命仙草。从古至今，铁皮石斛的作用和功效，都得到了权威的认证和肯定，是不可多得的养生必备佳品。
在2010年《中国药典》中，记载铁皮石斛—“味甘、微寒。归胃、肾经。益胃生津，滋阴清热。用于热病津伤、口干烦渴、胃阴不足、食少干呕、病后虚热不退、阴虚火旺、目暗不明。”
而且在2019年，国家卫健委正式将铁皮石斛纳入药食同源名单，这也意味着铁皮石斛可以被用作保健食品原料，可长期食用，安全性强。
铁皮石斛，作为传统名贵中草药，因其独特的药用价值，素有《药中黄金》的美誉。
《黄帝内经》称其为“灵兰”，能治“消渴”。《本草纲目》中也强调了铁皮石斛“强阴益精，久服厚肠胃，轻身延年”的作用。
那么，从古至今如此备受推崇的“仙草”铁皮石斛，究竟珍贵在哪里呢？今天，就让我们一起来揭开它的神秘面纱。
野生铁皮石斛日趋减少
铁皮石斛以较发达的根着生于布满苔藓的树干或岩石上，适宜在凉爽湿润、空气畅通的环境生长。
铁皮石斛对生长的环境和气候要求十分苛刻，对年降雨量、空气适度和温度都有很高的要求。当温度低于5度，高于30度，均会出现停滞生长现象。
而且，目前铁皮石斛的野生资源已日趋减少，被列为国家二级保护植物，禁止采摘。现在市面上的铁皮石斛大部分都为人工种植。
而人工种植的专业程度和技术性对铁皮石斛的影响很大，想要保证铁皮石斛的营养和品质，就要做到在保证提供良好适宜的生存环境外，还要维持优良品质的延续。
生存环境要求苛刻，野生资源日趋减少，人工种植技术要求高，这是铁皮石斛珍贵的第一点。
铁皮石斛成分功效多
随着现代科技不断加深对铁皮石斛的研究，发现铁皮石斛内富含活性多糖、菲类化合物、石斛碱以及黄酮等人体必需的多种有效成分。
01
石斛碱
石斛碱具有调节血糖、降血压、抗流感及抗炎等作用 ，具有较高的研究开发价值。
02
活性多糖
经现代科学技术测定，铁皮石斛中含有丰富的石斛活性多糖，其含量在25%及以上，具有抗氧化、调节免疫等作用。
03
黄酮
具有降低血管的脆性，及改善血管的通透性、降低血脂和胆固醇的生物活性等作用，用于预防老年高血压和脑溢血。
04
菲类化合物
具有抗肿瘤活性，具有抑制癌细胞活性功效，对肿瘤具有显著的预防和辅助治疗作用。
再加上铁皮石斛还具有生津养胃、降血糖、提高免疫力以及抗衰老等强大作用，真的是全身是宝，这也是铁皮石斛珍贵的第二点。
铁皮石斛预防作用
铁皮石斛有润肠、通便、理胃、健脾的功效，可以清理胃肠内的垃圾毒素，减缓胃肠疾病的发生。
铁皮石斛滋阴、清热、祛燥等功能，调节人体阴阳平衡，降低三高指标。
铁皮石斛能调节人体免疫能力，滋阴补虚、补五脏、通过提高人体精血、津液的浓度，促进血液循环，减轻由于心脏的疾患对其它脏器的影响。
铁皮石斛具有安神助眠、补血滋阴，还能够保护卵巢，预防和缓解更年期综合征带来的痛苦，有限延迟女性更年期。
铁皮石斛能够滋润肺部和气管，清肺消炎、化痰止咳，迅速提高人体的免疫功能，可以有效预防呼吸道感染。
此外，铁皮石斛对内分泌失调、色板皱纹、肺部疾病以及肥胖症同样具有一定程度的预防作用。
润肠理胃、滋阴清热、调节免疫，对多种疾病都有一定的预防作用，这也是铁皮石斛珍贵的第三点，同时也是越来越多的人服用铁皮石斛的原因所在。
在古代，民间一直流传着“斛”到福自来的说法。而现代，铁皮石斛无论是在养生人群的日常分享中，还是在综艺节目，甚至央视专题中，出现的频率都越来越高。
这代表着铁皮石斛的作用逐渐被更多人知晓和认可，相信这株东方“仙草”也会成为越来越多的人心目中的调理养生“良方”。
如今生活节奏加快，75%的中国人都处于亚健康状态，肠胃不适、疲惫乏力、早衰等症状越来越普遍。
而铁皮石斛，作为“滋阴补肾之王”，富含多种营养物质，集滋养肌肤，调节免疫力，抗衰老、抗疲劳等多种功效于一身，是现代人养生、调养身体的首要选择。
