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家棋心理丨童年经历会影响你的一生

创伤后应激障碍还可能同时伴有:抑郁症,药物滥用,焦虑症等其他心理障碍。

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抑郁症成仅次癌症的第二大杀手,青少年儿童成为高发人群!

父母的贬低和否定,是最毒的药

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如何知道自己在哪些时候进行心理咨询?

当来访者做好这样的准备时,也就到了心理咨询发生的“时机”。

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心理咨询其实更应该被看做是心理的“健身”而不是看病!

很多人提起心理咨询,都会觉得好像离自己的生活很遥远,如果没有“病入膏肓”就不应该和心理咨询有交集。

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【家棋心理】有一种女性的“强势”叫做“我很害怕”

“她只能用一种战士的方式僵在那里。”

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【家棋心理】所有睡不着的人,都是因为和内在对抗

好好休息

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【家棋心理】原来人生就是一场能量守恒,抑郁也只是人生的一个阶段一个部分一个方面~

人生,是一场能量守恒。

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家棋心理丨当你学会善待自己,世界也会回报给你善意。

把有限的力量都放在了对自己的对抗上,反而不能做出真正的努力。

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家棋心理丨当你感觉到自己状态糟糕的时候,其实你已经开始进步了!

过程中不总是好受的,但最终会是值得的。

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家棋心理丨哪怕成长经历糟糕,你也可能过上好生活

我们每个人内心,都有一个等待被看到、被听到、被理解、被接纳、被承认的婴儿,那是我们成长中受阻的部分。

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