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胃,你还好吗?和治友德玫瑰寡糖有效保护肠胃

文章发布于:2021-07-22 14:28:22


        很多疾病和生活习惯密切相关,胃病就是典型的生活方式病。总结了引起胃病的一些习惯,得出胃怕的7个字,快看看你犯了几个?

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01、冷
人体脾胃的特性是“脾喜燥不喜湿”“胃喜温不喜凉”,多喝冷饮或是吃其他冰冻食物会加重体内寒湿,对脾胃伤害很大。
在进食冰冷食物的时候,由于食物与人体温差大,会使胃黏膜下血管急速收缩,粘膜层变薄,经常这样的刺激容易导致慢性胃炎。
对策:平时少进食寒冷食物,胃部不适少吃生冷食物。如果是吹空调,或者是天冷出门,一定要用衣物护住肚子,以免着凉。

02、晚

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很多上班族吃饭不规律,有时一加班,忙到很晚才吃饭,而且吃完就睡。不按时吃饭,胃酸没有及时被食物中和,高酸状态容易导致消化性溃疡。
你可知道,食物从胃排空、进入小肠消化大约需要两小时,吃完饭就睡胃肠道没时间消化,会导致消化功能异常。
对策:建议晚餐至少两小时后再睡眠,建议在晚上23:00前得入睡,所以晚餐较晚在8点前吃完;另外一日三餐亦要定时,这样可以形成固定消化液分泌高峰。

03、快

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吃饭快,狼吞虎咽仿佛成为上班族的一个通病。食物的咀嚼不细,会对消化道产生较强的机械刺激,很容易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症,还会造成胃动力下降,久之会引起消化道损伤甚至癌变的可能。
对策:虽然是老生常谈,但也要再次强调:细嚼慢咽!

04、烫

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很多食管癌、胃癌患者,他们有一个共同的特点,就是喜欢吃非常热的食物,每顿饭都恨不得吃那些刚出锅的食物。这样的热食进入胃里,容易损伤人们的胃粘膜,时间一久,有可能引起癌变。
对策:为了避免对口腔、食管黏膜的烫伤,减少食管癌的发生,不要吃热烫的汤饭。刚出锅的菜凉一凉再吃,刚沏好的茶放一放再喝,一般进食温度以不烫嘴为佳。

05、饱

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吃太饱会导致胃酸、胰液、胆汁等消化液分泌增加,超出分泌能力,可能会导致胆管胰管等相对狭窄、梗阻,造成消化功能紊乱。
对策:还是那句话,吃饭只吃七分饱就可以了。

06、坐

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运动有助于胃肠的蠕动,能帮助消化。刚吃完饭不适合埋头工作,因为胃肠的消化需要有足够的血液保障,如吃完饭就工作,血液供给大脑,胃肠得不到消化所需的循环血量,十分影响消化。
对策:吃完饭后的1个小时内,建议散散步,可以促进食物消化。但不主张打篮球、乒乓球这样的剧烈运动,因为剧烈运动会引起肠胃不适。

07、忍

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现在得胃病的人很多,胃疼了就吃点药忍忍。这样可能使小病发展成大病。其实,胃部不舒服就是身体在报警了,这时就要看医生。
对策:善待自己,尤其是本身就知道自己有胃病的,更要引起注意。
中医说,脾胃是后天之本,我们一定要把胃养好了,身体才能健康,所以大家平时一定要记住这7个字,别让我们娇贵的胃受伤哦!

和治友德玫瑰寡糖

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本品的主要成分是低聚糖。它是糖的替代品,不含高热量,长期食用不会导致人体发胖,不会蛀牙,不增加胰岛的负担。
它可以直接放入口中,或放入茶、牛奶、咖啡、粥中食用,非常方便。
王充《论衡》中提到:“欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无滓。”可见肠道健康对我们的身体有多么重要。

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材料成分:
玫瑰花提取物、果寡糖、低聚木糖、水苏糖等。
用法用量:
每日三次,每次一匙。
注意事项:
本品不能代替药物。


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