秋季危肌四伏？女神深度补水护理卡3次仅38元！

秋风又起，天气一天天干燥起来，皮肤也变得越来越脆弱。在这个换季的时刻，我们的肌肤保养又到了重要的阶段，下面是危“肌“四伏的3大原罪，你占了几条？

坑一：出门不防晒

秋天啊真是好，阳光不怎么猛烈，心情就跟着灿烂。什么打伞、戴帽子、涂防晒真的是麻烦又不洋气呢，尽管内心早已拉响补涂防晒的警报，可常常懒癌发作，安慰自己阳光不灿烂，秋天就要做个拥抱阳光的小麦色仙女，不涂也没关系。

但是要知道，阳光就是一个使用双剑的皮肤杀手，一把剑是UVB，可以让肌肤在短时间内晒红晒伤，令肌肤暗沉。另外一把剑是UVA，它可以直接刺向真皮层，破坏胶原蛋白纤维，促使肌肤变老。而且UVA比UVB的穿透能力强，就算有云层和玻璃的遮挡，依然会对肌肤造成伤害。因此，即便是阴雨天，也应注意做好防晒工作。

坑二：吃太多高油高盐高糖食物

就算不出门，陪他吃个宵夜也是超愉快的夜生活，对不对？堆得高高的小龙虾，浑身闪着油炸后沐浴过重口味调料的光，咔嚓一张照片“深夜放毒”，微信朋友圈来个九宫格也是常有的事。

但吃太多高油高盐高糖食物，除了导致发胖之外，对肌肤也极其不友好：

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摄入过量食用动物油和植物油会刺激皮脂腺，分泌大量皮脂，堵塞毛孔，造成青春痘爆发、粉刺等接踵而来。

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过量摄入盐分，容易导致皮肤老化长皱纹。食盐以钠离子和氯离子的形式存在于人体血液和体液中，它们对人身体渗透压、酸碱平衡和水分平衡起到了举足轻重的作用。食盐吃多了，体内的钠离子增加，导致面部细胞脱水，造成皮肤老化，时间长了就很容易长出皱纹了。

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而长期嗜吃甜食含糖类的食物，会让皮肤变得暗淡，且容易起皱纹。原因在于摄取过多糖份肌肤起醣化作用，加速皮肤老化，同时会因为过多糖分会使胰岛素释放变多引发成人痘。在黑色素的生成过程中，酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素，这也是变黑的一大杀手。

坑三：经常熬夜、晚睡

最近每天刷爆朋友圈《如懿传》等，作为一个周迅、霍建华等铁粉，总要支持一下吧~讲真不追剧时候你不也是晚上11点躺上床，一刷刷到一两点睡。

然而，糟糕不规律的作息彻底把你带入了第三号大坑：熬夜肌肤独有的干燥缺水，暗黄皮肤和黑眼圈，另附送皮脂腺分泌旺盛带来的痘痘。

真是一不注意就集齐危“肌“啊！不知不觉间，从肌底悄悄开始发生的微损害令人难以忽视，皮肤开始黯淡，失去通透感，油脂分泌也变得任性，毛孔变大，肌肤也渐渐失去弹性，变得脆弱。

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