奥运健儿从娃娃抓起，儿童营养，孩子成功的第一步！
文章发布于：2021-08-29 15:42:00
1936年第十一届柏林奥运会上，
中华民国奥运会代表团全军覆没，
当我们的运动员回国途经新加坡时，
当地报刊上发表了一幅讽刺中国人的漫画，
并题为“东亚病夫”，从那时开始，
“东亚病夫”就成了外国人对中华民族的蔑称。
而现在，飞人早已不再是欧美运动的强项了，
我们百米飞人的体质也终于有了大变化！
有句老话 ”发展体育运动，增强人民体质“，
这是在1952年时毛主席提出的，
意在重视青少年学生的健康成长，
提出“健康第一，学习第二“的方针，
强调减轻学生过重负担，保证健康成长。
不知大家有没发现，虽然奥运金牌数量在上升，
但学生儿童的体质都在下降……
据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020）》数据显示，
全国6-17岁儿童青少年超重肥胖率达19%，贫血率6.1%，
铁、维生素A等微量元素缺乏在我国儿童中较为常见。
不仅如此，6-17岁青少年的身高也未达到标准。
都说孩子是家庭的中心，是祖国的花朵，
尤其很多家长看到别人家小孩如雨后春笋般猛窜时，
就会开始担心自己孩子长不高，
着急孩子不好好吃饭、学习成绩不好等等。
可谓是无时不刻都操碎了心......
尽管生活条件好了，但孩子的体质却变差了，
营养失衡，是影响青少年身心发育的重要因素之一。
除了保证充足睡眠和多运动之外，
还可以通过食疗来让孩子增强体魄。
食物营养要充足
除了多吃新鲜的蔬菜水果，
还要多吃鱼虾类海鲜食品，里面富含碘、硒、
维生素E，蛋白质含量高，胆固醇和热量低，
对孩子长高很有帮助，如果是对海鲜过敏的小朋友，
可用其它蛋白质食物替代，例如鸡蛋、瘦肉等。
另外还要保证铁的供应，防止缺铁性贫血的发生，
动物肝脏堪称食物中的 “维生素A之王” ，
含有丰富的蛋白质，含铁量也较高，
对孩子的造血功能有很大的益处，建议每周都能食用。
最后是每天坚持喝奶，300~600毫升，坚果谷物也可多吃。
补充营养品要选对
建议还需额外给小孩补充一些营养。
也是小编今天要带给各位家长们的好东西！
就是九天绿儿童成长营养膳！
由著名营养学专家经多年潜心研究，
根据不同人群的生理特点和需求，
将蛋白质，脂肪，碳水化合物，
矿物质，维生素等营养素与药膳提取营养因子
进行科学配制，专为孩子定制，
让孩子身体营养均衡，吃饭吃得香，身体自然长得快！
特别适合发育期儿童，脾胃虚弱者也可以喝~
加入的5种健脾开胃的药膳活性因子分别是
麦芽，山药，鸡内金，山楂，大枣。
麦芽
消食，和中，下气。治食积不消，脘腹胀满，食欲不振，呕吐泄泻。
山药
健脾益胃，助消化，滋肾益精，益肺止咳。
鸡内金
健胃消食，涩精止遗。用于食积不消，呕吐泻痢，小儿疳积，遗尿，遗精。
山楂
消食积，化滞瘀。主饮食积滞，脘腹胀痛，泄泻痢疾，血瘀痛经。
大枣
补脾和胃，益气生津，调营卫，解药毒。治胃虚食少，脾弱便溏，气血津液不足。
还添加了儿童成长所需的微量元素：钙、铁、钠、锌
一瓶600g大容量，一天喝两杯，
一步就解决儿童开胃能力！
粉质细腻易冲泡，不飞粉，
入口丝滑，似豆奶味道，孩子更爱喝！
