【嘉佳理】想要皮肤好？其实这一步最重要

大家好，我是肽美君，守护您肌肤的美丽和健康～

常听一些美女们抱怨：

往脸上使劲儿涂涂抹抹各种大牌护肤品，但是怎么感觉没什么效果啊？

因为很可能你第一步就错啦！

正确护理脸部皮肤，最基本的就是要好好「洗脸」。

换句话说，就是认真科学地清洁。

看似简单，其实「洗脸」这件小事马虎不得！

❶ 洗脸洗的是什么呢？

是我们日常皮肤表面脱落的细胞、皮脂、汗液或等等。

洗脸在清洗这些分泌物的同时，还能对皮肤表面微生物进行适当清理，维护肌肤的健康生理屏障。

洗脸用错方法会怎么样？

如果清洁不到位，皮肤上的「脏东西」会堵住毛孔，那么你就算用 1000000000 元的护肤品都没什么用！

如果过度清洁，特别是频繁使用皂基类产品、过度去脂，从而破坏了皮肤的角质层，那么皮肤耐受性就会变差，出现各种各样敏感症状……

简单来说，就像造房子需要打好地基一样，「科学洁面」绝对是护理好皮肤的重要基础！

➊ 洗脸频率

一般正常情况下，早晚各 1 次就行。

清晨醒来，洗去面部的分泌物以及前一天使用护肤品的些许残留。

晚上的面部清洁更加重要哦。漫长的白天，皮肤表面堆积了各种环境附着物，加上面部涂抹的护肤品或彩妆，所以晚上洗脸更加需要清洁到位啦，建议搭配洗面奶使用。

➋ 水温选择

以温水为宜，水温 25 ℃ 左右。

如果您是敏感皮肤或是老化皮肤，那就要更加注意水温啦！

水温不能过高或过低哦，因为温度是加重皮肤负担的重要因素之一呢。

➌ 辅助材料 

对于正常皮肤而言，其实用手、毛巾、洁面仪洗脸都是可以的呢。

如果选择毛巾，建议常换常新，柔暖宜人。切记不要过度频繁使用洁面仪哦。

毕竟洁面仪是反复的物理摩擦，再好的皮肤也经不起天天折腾。

➍ 洗面奶选择

不推荐皂基洁面或其他会过度摩擦肌肤的洁面产品。

目前市面上已经出现一些比较合适的安全成分，比如氨基酸表面活性剂类、两性离子表面活性剂类、葡糖苷表面活性剂类……

这些成分不仅清洁到位还温和不刺激，绝对可以满足我们日常的清洁需求！

其中，氨基酸类的洗面奶以其温和亲肤的特点，对敏感肌和痘痘皮肤作用甚好，可以很大程度的改善皮脂分泌平衡。

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