个销云 个销云 个销云

膳纤饮|小腿不通,必有疑难杂症!

文章发布于:2021-12-28 15:11:08

一、中医里有这样一句话“凡是得癌的人都是小腿经络不畅通”


但是小腿经络不畅通不一定是癌症,但一定是疑难杂证比如像牛皮癣,白癜风,鱼鳞病,强制性脊椎炎,高血压,高血脂,高血糖,糖尿病,女士宫寒,痛经,卵巢囊肿,子宫肌瘤,子宫内膜厚,月经量少等症状都与小腿经络不畅通有很直接的关系。


 


二、通过腿部形状与赘肉观察症状。


1、当腿肚子较大,脚腕特细的为家族史糖尿症状,当糖尿症状即将出现的时候腿部会出现酸,麻,胀的症三状。


2、当腿肚子与脚腕一块粗下来,说明家族史血糖症状。


3、当脚腕特别粗的为家族史三高症状,(高血压,高血脂,高血糖)


4、当腿腕内侧出现赘肉说明乳腺与妇科的问题,因为腿腕内侧是肝经所走的部位,肝经是有乳腺主妇科,所以腿腕内侧长赘肉代表妇科或乳腺问题。



5、腿部膝眼长赘肉,说明膝关节出现问题了,一般表现为膝关节疼痛,上楼困难等。


6、腹股沟出现肉肉,不仅会引起大腿部内侧赘肉还会引起女士的盆腔积液。


7、大腿外侧出现赘肉说明胆经出现於堵,肝胆相表里,会引起女士火气旺。


调理方法:腿粗的部位、有赘肉的部位、皮肤颜色不正常的部位,可以用刮痧,拍打、按摩


三、为啥按腿?因为六条经络都在腿部运行!


人体的肝、胆、脾、胃、肾、膀胱六条经络都在腿部运行。拉筋可以疏通腿部的经脉,让经脉中的毒素顺利排出。


肝经:可疏泄一切情志抑郁,疏泄人体一切废物积滞。


胆经:具有清理人体一切痰湿淤毒、生理废物的功能。


脾经:脾经不畅容易湿重疲倦,全身困重,四肢无力,并沿经脉所过大腿、膝、足趾肿胀、麻痹、怕冷。


胃经:从头走足,如有不畅,久积化火,容易发高烧、出汗、前头痛、咽喉痛、牙痛、下肢风湿关节痛等沿经脉所过的疾病。


肾经:藏精,司气化,主骨,生髓。肾经以元气濡养五脏六腑推动气血正常运行,抵抗外邪,延寿。精力不足找肾经。


膀胱经: 是抗御外邪的第一道防线也是人体最大的排毒通道。颈肩腰背找膀胱经。


膀胱经有问题,整个经脉所过的头项、背腰、下肢都会僵硬酸痛,屈伸不利。


四、日常腿部保养的方法


1、运动

多做慢跑、游泳,耍太极等有氧运动,最好每天坚持健走45分钟。多踮踮脚后跟,抬起脚后跟在绷紧腿,每次保持5-10秒。晚上睡前可用个小枕头垫垫腿,促进血液畅通。


2、晒太阳

可保暖的同时促进维生素D的形成,避免双腿钙流失,有效预防骨质疏松。


3、泡脚

平时可用热水泡泡脚,使气血顺利到达人的上身,维持机体平衡。千万注意不能让腿部受凉。


4、吃香蕉

香蕉富含钾,可以有效缓解我们身体的疲劳,又可以排除身体中多余的盐分,是本来肿胀的腿变得请瘦一点。



微信扫码

分享文章素材

建立自己的品牌素材库

立即体验

相关文章

更多文章

相关文章

拼命加载中...
已经到底了

提交成功

我们会尽快联系您

我要合作

申请免费试用

您的称呼:

公司:

您的手机:

验证码:

期望合模式:

详细需求:

立即体验