硒拥有神奇的力量，补硒补对了，效果比吃药强！
文章发布于：2021-08-17 11:40:44
自愈力是一个阵容强大的“健康管家”，是最好的医生。为什么现在疗愈力在我们身体上的作用越来越少见了？可能是现代的社会环境让某些基因关闭了。科学家在印第安一个非常落后的地区，发现了一种新基因，叫“茁壮成长基因”，这种基因只有在恶劣环境下，在物质极度匮乏的情况下，才在人体中“表达”。
而现代社会中，我们的身体过度地依赖医药，而不再相信自身的疗愈力，所谓“用进废退”，这种神奇的力量被我们自己忘记了。其实有些病能不吃药就别吃了。
比如说硒是人体重要的微量元素之一，可以有效的阻止衰老，和组织硬化，还具有活化免疫系统，预防癌症的功效。
①硒有抗癌作用。人体缺硒易患肝癌、肺癌、胃癌、食管癌、肾癌、前列腺癌、膀胱癌、宫颈癌、白血病等。
②硒有抗氧化作用。硒是最好的抗衰老物质，如果人体缺少了硒就会“不再年轻”， 会导致未老先衰。
③硒能够增强人体免疫力。缺硒是人体的免疫能力下降。
④硒有拮抗有害重金属的作用。缺硒易引发铅、砷、镉等重金属中毒症状。
⑤硒能够调节维生素A、维生素C、维生素E、维生素K的吸收与利用。缺硒能引发近视、白内障、视网膜病、眼底疾病、老年黄斑变性等疾病。
⑥硒有调节蛋白质的合成的功能。缺硒能引发蛋白质能量缺乏性营养不良，染色体损害等。
⑦硒能够增强生殖功能。缺硒能引发射jing受阻，精zi活力低下、发生畸形，受胎率降低，子宫炎发病率升高等等症状。
硒元素是精浆中过氧化物酶的必需组成成分，当精ye中硒含量减低时，这个酶的活性降低，不能抑制精zi细胞膜质过氧化反应，造成精zi损伤，死精增多，活力下降。
⑧硒是肌肉的功能的重要成分，缺硒会使骨骼肌萎缩和呈灰白色条纹，发生心肌受损，心肌细胞致密性变化，脂质增多，钙质沉积，导致疾病发生。
所以，男xing更需要补硒，因为供给体内的硒大部分集中在生殖器官中，并可与精ye一起排出体外。特别是生活在高污染地区的居民，生活在贫硒地区的居民，更需要补充硒。
由于人体内硒不存在长期贮藏硒的器官，机体所需的硒应该不断从饮食中得到足够量的硒，硒浓度的平衡对许多器官、组织的生理功能有着重要的保护作用和促进作用。
当硒缺乏的时候，就很容易导致人体免疫能力下降，威胁人类健康和生命的四十多种疾病都与人体缺硒有关，如癌症、心血管病、肝病、白内障、胰脏疾病、糖尿病、生殖系统疾病等症状。
科学认为，人体每天需要50ug-400ug硒，硒的摄取必须适当，超过人体承受的范围就会引起肺炎，肝，肾功能的退化。而摄取大量的硒，可能会引起慢性中毒从而死亡。
硒被科学家称为人体微量元素中的“防癌之王”。癌症，肝病，大骨节病，克山病，肾病，心脑血管疾病，糖尿病，白内障，肠胃道疾病，都应适当补充硒，尤其是癌症和肝炎。
另外，免疫力低下，备孕男xing，过早衰老，经常触碰有毒物质的人也应该适当补硒。
