【康都健】骨盆修复的重要性，一图秒懂！（值得收藏）

文章发布于：2021-08-10 10:43:43

在孕期，为了让胎儿顺利分娩，身体会分泌激素，它会让骨盆耻骨联合变得松弛，韧带和肌肉都变得松弛，有助于分娩时骨缝的打开。有的妈妈会说，我是剖腹产，没开骨缝，其实孕晚期胎儿已经降入骨盆内，这时耻骨联合已经打开了。

如果不做骨盆修复，骨盆很难恢复以前紧密的状态。不过你以为骨盆松弛仅仅表现在屁股变大吗？太天真了，它还会危害你的健康。

分晚后女性的骨盆会松弛，会给身体带来明显的变化。骨盆下口变宽，这会让臀部扁平；髋关节向内侧歪斜，臀部变宽；骨盆变得松垮，腰部弯曲严重；膝盖以下的腿部扭曲，变成0型腿；变形的骨盆让腹肌变得松垮，骨骼变得疏松。

今天给大家带来的是「骨盆修复」必要性的详细图解，让大家一看就懂！希望麻麻们在看完图解后能清楚明白修复骨盆的重要性，愿每一个产后妈妈都能被岁月优待~

如何骨盆修复

骨盆位于我们人体的正中间，起着承上启下的重要作用。耻骨联合不闭合，在张开的状态下，很容易引起错位（很多的不良姿势，如翘二郎腿、扭腰等），稍稍错位就会引起腰疼、腿疼，严重的长期错位，还会引起脊柱侧弯，还有的妈妈产后几年内一直容易崴脚，都是因为没有做骨盆修复。还有骨盆变宽造成屁股塌陷，小腹突出，子宫归不了位，内脏也归不了位，所以，一定要做骨盆修复！

骨盆修复最有效的方法就是骨盆复位。

骨盆复位就是把一个阴冷，潮湿、肮脏、漏风漏雨的房间，修补好，关门关窗，升温，温度上升就把湿气、寒气全部被赶跑，温度上升血液循环加速，子宫修复，子宫修复活，活血化瘀增强，垃圾毒素打通经络自然消。各种炎症就会远离你，同时盆骨打开后会压迫臀、腰、腿的神经就会引起腰腿疼痛，更严重的会引起股骨头坏死，所以闭合之后可以改善腰腿疼痛，预防股骨头坏死！