常见的冲泡奶粉误区，很多爸妈都做错了
文章发布于：2019-12-07 03:15:49
给宝宝冲泡奶粉听起来很简单，操作起来其实不然。冲奶粉方法是否正确，是直接关系到宝宝营养吸收和身体健康的，冲奶粉可是技术活，真不是我们想象中那么简单，一起来学习下吧~
1. 先加奶粉后倒水
1）我们成人冲奶粉都习惯先加奶粉再冲水。其实这样做水量会少于奶粉标准水量，而且奶粉也很容易结团，溶解不均匀，不利于宝宝消化。所以，正确的冲泡方式应该是先根据标准倒入适量温水，再倒进相应的奶粉量。
2）奶粉溶解不均匀，容易结团，产生奶粉块。
正确做法：
根据奶粉罐上标注的冲调比例（如：斐婴宝四星奶粉为50ML/勺），先往奶瓶中注入指定刻度的温水，后量取定量的奶粉加入。
2. 奶粉多少随意取
很多没经验的老人和新手妈妈都以为宝宝喝的奶粉越浓越好。其实，宝宝吃过浓的奶，不仅影响肠胃消化，还容易出现食欲下降、腹泻等症状，还会加重宝宝的肾脏负担。
正确做法：
遵照奶粉食用说明上的指示比例（比如：50ML/勺）进行调配，不要随意增加或减少奶粉浓度。
太浓的话，奶粉里富含的钠离子会让孩子的血管壁压力增加，诱发脑部毛细血管的破裂，会影响孩子的智力发育喔。当然，奶粉也不能冲得太稀，毕竟适量的蛋白质还是要吸收的，否则会引起营养不良！
大部分奶粉罐口都设有刮口，需要取奶粉时将每勺多余的奶粉刮走，保证“平勺“，非满勺或半勺。
3.奶粉取多倒回去
有时不小心奶粉取多了，奶罐碰洒了，那么贵的奶粉可不能扔？收起来放回去吧。错错错！
奶粉是不能取了再往回倒的、不可以循环利用，这样不健康不卫生。
正确做法：
严格按照冲调比例量取，避免取多。不小心打翻的奶粉罐，为了宝宝的健康，还是不要往装回去了~
4. 矿泉水、纯净水冲奶粉
1）矿泉水里含有的矿物质、磷酸钙等物质对宝宝的肠胃消化系统很不好喔，长期饮用会引发消化不良和便秘等现象。所以尽量使用过滤水。
2）纯净水也叫“穷水”，不但没有任何微量元素，还会把体内的部分有益矿物质和微量元素带走。
正确做法：
冲泡奶粉选用自来水，煮沸后冷却到合适的温度（37度）就是最适宜的。
5. 沸水、生水、凉水冲
1）千万不要用沸水冲奶粉，这样会使大量营养成分流失。还会使乳清蛋白产生凝块，导致消化不良。所以一般冲奶粉的合适温度在37℃左右，详见奶粉罐上说明。
2）生水细菌多（而且国内的生水质量......），成人喝了都容易腹泻，何况是宝宝呢。
3）放凉的（热）水，温度过低冲调奶粉容易结团，产生奶粉块。
正确做法：
将沸水调至奶粉罐上的建议的水温度（37度左右），再加入指定量的奶粉冲泡。
6. 大力搅拌或摇晃
大力搅拌，摇晃的过程中会融入空气、产生大量气泡，婴儿喝了就会产生胀气打嗝甚至吐奶等状况。
正确做法：
1）正确的方式应该是在同一个方向水平旋转晃动至充分溶解。
7. 剩奶留着继续喂
牛奶营养丰富，是细菌滋生良好的培养基。有的父母省懒，宝宝没吃完放在那里隔几个小时再拿出来加热给他喝。其实这种做法万万使不得。牛奶存放在常温下不能超过2小时，就算在冰箱冷藏也不能超过24小时，成分有没有损失不说，最怕的就是变质，所以一次只泡适量的，不然吃不掉只能浪费倒了吧！
正确做法：
1）如果宝宝喝奶是断断续续的，可以把没喝完的奶瓶放入暖奶器进行保温，但恒温存放最好不要超过2个小时。
2）根据宝宝的吃奶量，选择体积小的奶瓶，单次少冲泡一些，保证给宝宝食用新鲜的奶。
8. 奶瓶用过不消毒
奶瓶洗干净不等于没细菌，水能冲洗掉瓶内剩余的奶，却清洁不掉细菌。
母乳和配方奶粉中的营养丰富，很容易滋生细菌，对肠胃免疫力还未发育健全的宝宝是个强大的威胁，很容易引起消化道疾病和肠胃不适。
正确做法：
使用后把奶瓶放到沸水锅中消毒，或使用专用的奶瓶消毒器具。
消毒后的奶瓶不随意放置，放入专用奶瓶收纳柜中，再次使用时再拿出。
9. 奶粉更换很随意
有的妈妈很容易受别人的影响啊，今天听说这个牌子的奶粉好就买这种，过两天听说另一个牌子好又心动了！但奶粉最好不要换的太频繁，不然很容易引起宝宝肠胃不适。如果真的要换，也得慢慢过渡。将新老奶粉搀和在一起，新旧奶粉的比例刚开始为3：7,喝几天无异常时，比例改为5：5,再喝几天无异常时，改为7：3,最后再完全过渡到新奶粉，一般转奶最少需要半个月的时间。另外，转奶时不要添加新的辅食，还有如果孩子生病或接种疫苗的时候不要换新奶粉。
