排毒就用完美高纤乐，是肠道“保护伞”！
文章发布于：2020-12-01 16:48:16
在平时很多人都会存在便秘的困扰，这主要与日常饮食有关，现在生活水平逐渐提高，人们经常食用一些高热量、高脂肪的食物，从而导致大量的毒素和垃圾堆积在体内，无法及时排泄出来，导致出现便秘的困扰，而且长期便秘，也会导致肠道反复吸收宿便中的毒素，
不仅会出现长斑长痘的现象，而且也会影响身体的健康，很多人经常会选择使用泻药来缓解便秘，但是这样会对肠胃造成一定的刺激，所以在平时可以常吃一些有助润肠通便的食物，而它是肠道“清洁工”，每天吃一点，清肠排毒，便秘可能悄悄溜走！
它是肠道“保护伞”，每天吃点，排毒通便，便秘或许“绕道走”！
1、梨子
梨是生活常见的一种水果，而且不仅营养价值高，水分也是非常重足，常吃一些梨子，可以起到润肺止咳的效果，而且对于一些长期便秘的人群来说，常吃一些梨子，还可以促进肠胃加速蠕动，快速排出体内大量的毒素和垃圾，起到清热解毒、润肠通便的功效，更好的缓解便秘困扰。
2、生吃白菜心
进入冬季之后，也是白菜上市的季节，在白菜中含有丰富的粗纤维、维生素A、维生素C等营养元素，而且在白菜中的粗纤维，还可以促进肠胃快速蠕动，起到助消化的效果，所以对于长期便秘的人群来说，在平时可以生吃一些白菜心，这样既可以为身体补充所需的营养元素，也可以起到一定润肠通便的效果，从而有效缓解便秘。
3、紫薯
紫薯是一种粗粮食物，在其中含有丰富的粗纤维，常吃一些紫薯，可以加速肠胃蠕动速度，从而快速排出体内大量的黑臭宿便，起到清理肠道的作用，所以对于一些经常便秘的人群来说，常吃一些紫薯是非常有帮助的，除此之外，在平时常吃一些紫薯，还可以增强人体的免疫力，清除体内自由基，预防各种肠胃疾病的发生。
4、芝麻
相信很多人都知道，常吃黑芝麻可以起到乌发生发的效果，其实对于一些长期便秘的人群来说，常吃一些黑芝麻，也可以起到润肠通便的功效，所以长期便秘的话，可以将黑芝麻炒熟，每天吃一点，有助快速排出体内大量的毒素和垃圾，起到清肠排毒的效果，便秘可能悄悄溜走。
排毒就用完美高纤乐
完美高纤乐是以车前子壳、异麦芽糖醇、草莓粉、苹果酸、沙棘粉等为主要原料制成的保健食品。的草莓富含氨基酸、果糖、果胶、多种维生素和矿物质。一包10克高纤乐中含有的膳食纤维相当于1000克葡萄、500克蕃茄或300克苹果的含量。
【服用方法】：将高纤乐粉剂倒入杯中，用200ml温开水冲调，搅拌均匀后马上食用，食后多喝水，口感酸甜可口。第一个月可每日早晚各服用一包，以后每天一次。如非用作减肥，可在饭后或空腹服用;作减肥用，可在每日用餐前15分钟饮用半包至一包。
产品功效
高纤乐针对现代人摄入膳食纤维严重不足的现状，采用消除人体垃圾，补充人体必须的营养素–“既清又补，以清为主”的保健方法，对排除人体内的毒源–宿便，调节胃肠功能，预防肠道疾病具有独到的功效!
完美高纤乐可针对体内代谢废物，用自然、不伤害人体的方式将代谢废物排出体外，帮助身体健康。改善肠胃功能、消除便秘，长期服用能达到排毒、养颜、瘦身的功效！是纯天然的最佳的排毒、养颜、瘦身饮品!
高纤乐的主要成分有西莲壳、沙棘、草莓等，可以促进肠胃蠕动，改善肠胃功能、消除便秘、增殖双歧杆菌。高纤乐中的西莲壳有“纤维巨人”的美誉，是目前世界上为人类所知道的食物中膳食纤维最高的食物!
每单位的西莲壳含86%的膳食纤维，而其中的可溶性纤维相当于我们熟悉的燕麦的14倍，西莲壳能促进肠道蠕动，清洁肠道，增殖肠内有益菌群数量。
高纤乐中的沙棘能清除体内自由基等有害物质，清肠利尿，增强人体免疫能力；同时还具有排毒养颜的功效。沙棘果被蒙古族、藏族人民尊为“高原圣果”，已有上千年历史。
沙棘果含有丰富的维生素、矿物质和不饱和脂肪酸。其中维生素C、维生素E、β—胡萝卜素、维生素K的含量几乎居一切果蔬之冠。尤以维生素C含量最高，每百克含量高达800–850 毫克，比猕猴桃高3–4倍。
【注意事项】
1、服用高纤乐后要多喝水，高纤乐不能用沸水冲调，小部分人服用的前几天可能有腹痛、轻微腹泻的好转反应，但不久后会自然消失。
2、高纤乐富含膳食纤维，膳食纤维的摄入也不是越多越好，摄入过多膳食纤维会干扰人体对其它营养物质的吸收，特别是老人、小孩和孕妇要避免摄入过多。
