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李兰娟:慢性病人群,更易感染冠状病毒!这样灸,改善11种慢性病!

文章发布于:2020-02-01 01:13:26



著名传染病学专家,浙江大学附属第一医院主任医师李兰娟院士在就如何面对武汉新型冠状病毒接受媒体记者采访时表示:


所有人都易感,老年人、免疫功能比较低下的、有慢性病的这些人,更容易感染,或者变重症!所以免疫功能比较差的、老年人等等,要更加注意防护!



截至1月30日10时20分,全国各省累计报告新型冠状病毒感染的肺炎确诊病例7731例,死亡病例170例,治愈出院病例128例,抗疫之路,任重道远!


一、有慢性病的人,
更易感染冠状病毒!


三类人群最易感染新型冠状病毒引起的肺炎!



第一,老年人。为什么老年人更易感染新型冠状病毒呢?这是因为老年人的免疫力相对偏低,特别是在寒冷的冬天,新型冠状病毒最易盯上老年人,而且年龄越大,感染的风险可能越高,所以如果你家里有老年人,一定要更加注意预防。


第二,有慢性病的人群。如果你有高血压,糖尿病,冠心病或是慢性支气管炎等慢性疾病的人群,你也要注意,因为慢性病越多,体质可能越差,这类人更易感染新型冠状病毒,且往往会出现一系列连锁反应,导致的后果会更加严重,导致死亡率会更高。


第三,免疫力差的人。免疫力对每个人都至关重要,良好的免疫力不仅能让我们抵抗细菌,病毒,还能帮助我们预防癌症,一个人的免疫力一旦下降,后果往往很严重。


很多人认为,只有老年人免疫力才会下降,这是不对的,一个人在受凉,熬夜,劳累,巨大的工作压力下都可能出现免疫力下降,所以,我们一定要避免可能导致免疫力下降的不良因素,时刻让自己的免疫力保持在最佳状态。


二、艾灸,慢性病患者的福音!

慢性病,一般指的是病程较长,症状逐渐加重,短期不易康复的疾病。

中医喜欢把慢性病称为虚证,认为它是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的,以脏腑功能衰退,气血阴阳亏损,日久不复为主要病机,以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。



冬天是慢性病爆发的季节,许多人白白忍受疾病的纠缠,束手无策。而艾灸,或许是冬季无数慢性病人的福音。

灸法历经千年,跨越了数不清的考验,内涵深邃,理论丰富,依据充足,不仅留下无数著作经典,还有大量验案,记载了各种被艾灸调理好的疾病,其中也包括许多现代人称之为的慢性病。


那么艾灸是怎么对慢性病发挥作用的呢?其实很简单,慢性病的特点是虚,而艾灸的特点是补。正如《素问·三部九候论》又说:“虚则补之,实则泻之”。可见艾灸完美的克制了慢性病


依靠艾灸,可以恢复慢性病人的脏腑功能,增强新陈代谢,提高抵抗和免疫,使人扭亏为盈,病理得到改善,最终实现防病养生及延年益寿的目的。


因此在中医界有句十分著名的话叫:刮痧治壮汉,艾灸补虚人!艾灸堪称无数慢性病患者的福音,很多身体常年虚弱的灸友,经过长时间的艾灸都完全改变了自身面貌。


三、慢性病艾灸,中央大于四方!

艾灸界有个经验:实热多灸四肢,虚寒多灸腰腹。


腰腹其实就是中央,也即躯干,为人体脏腑所居之地,气血升降之所,对生命活动起着推动和调控的作用。




气血升降出现问题,非死即病,但凡慢性病病患者,大抵有气血上面的毛病,气血不通,气血亏虚等等。


四肢虽然也很重要,中央却是许多慢性病的老巢所在,用艾灸调理慢性病时,就算你不知道配穴,也可以试着从艾灸中央脏腑区域出发,循序渐进的扩向四方。


在这个过程中,你可能会找到一些对自己特别有效的穴位,那么就可以重点施灸,使虚寒得补、郁结得散、疾患得调,适用于各种人群,调理或者预防都可以。

当然,这是给大家的一个艾灸思路,如果慢性病比较顽固,还是需要专门配穴施灸,以下就是冬季一些顽固慢性病的配穴。


四、11种慢性病艾灸方法!



冬天这样灸

防治11种顽固慢性病


改善体质、提高免疫力

对抗新型冠状病毒!


1、类风湿性关节炎



主穴:大杼(骨会)、大椎、肾俞、命门;


配穴:关元、中脘、足三里、绝骨(髓会)。


2、 强直性脊柱炎


主穴:大椎、身柱、灵台、病灶两侧华佗夹脊穴,多穴多灸无妨,可以长期施灸;


配穴:肾俞、绝骨、太溪、三阴交。


3、 慢性气管炎



主穴:肺俞、中府、足三里、膻中;


配穴:丰隆、鱼际。


4、 哮喘


主穴:定喘、大椎、肺俞、肾俞、膻中、足三里;


配穴:丰隆、中脘、内关。


5、高血压


主穴:足三里、曲池、中脘、关元、气海、膏盲、百会、肺俞


就医的同时持续施灸。

不仅可以防治高血压,还能预防脑卒中等心脑血管等疾病。


6、咽喉炎


主穴:大椎、廉泉穴、翳风穴、曲池、合谷;


配穴:颊车、足三里、太溪。


7、经常感冒、免疫力弱



主穴:大椎、风门、肺俞、关元;


配穴:足三里、外关。


8、 慢性甲状腺炎


主穴:人迎、大椎、足三里;


配穴:合谷、中脘。


9、 甲亢



主穴:翳风、大椎、肩井、身柱;


配穴:大杼、风门 、肺俞 、天宗。


10、 慢性肾炎


主穴:中脘、神阙、阴陵泉、丰隆、涌泉;


配穴:关元,足三里,三阴交。


11、中耳炎


主穴:耳门、听宫、听会、翳风;


配穴:脾俞、肾俞、曲池、足三里。



艾灸方法:艾灸盒或者艾条悬灸,头面部10-15分钟,胸腹部20-30分钟,背部四肢20分钟,一周休息1-3天。

具体以自身感觉为准,觉得舒服,灸后没有异常应,可适当延长时间,循序渐进,具体以不上火为判断依据(穴位查询可在公众号主页菜单右下角进行)

艾灸顺序:先灸头身,后灸四肢;先灸左侧,后灸右侧,先灸背部,再灸前胸。


五、艾灸,还需从慢性病根源入手!



调理慢性病并不容易,除了知道配穴,对症施灸之外,还有更重要的一点,就是从疾病根源入手。


任何病都有病根,慢性病也是一样,几乎所有的慢性病都有共性,有共同的根源,它就是——阳气不足。


阳气本是十分强大的,它支撑了人体的抵抗力,免疫力,自愈力等。慢性病患者正是阳气不足,身体自愈力差,内部环境长期无法改善,病邪才能在身体里反反复复的使坏,久治不愈。


补足阳气,可以从根源上解决慢性病,而且一劳永逸,除了艾灸前文提到的慢性病配穴外,以下冬季补阳配穴,也值得所有慢性病灸友参考施灸:

慢性病灸友,冬季补阳


提高免疫力、艾灸配穴:


1、百会穴



2、中府穴



3、曲池



4、中脘穴



5、涌泉穴



6、至阳穴



希望本文对大家有所帮助,也欢迎大家多多转发,帮助更多人远离慢性病的痛苦,降低感染冠状病毒的几率!


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