10个常见的宝宝辅食问题，你一定用的到！

 1 宝宝什么时候开始加辅食？第一口辅食应该吃什么？答：宝宝满6月龄就可以开始添加辅食了，第一口辅食推荐添加富含铁的营养米粉。

2 宝宝刚开始加辅食时，应该注意哪些问题？答：首先，辅食的性状。宝宝初期添加辅食，米粉冲调的粘稠度以稀糊状为宜。我们可以用小勺挖取冲调好的米粉，稍稍斜放勺子，米粉糊不容易滴下来，就是适适宜的粘稠度。其次，辅食的添加量。第一次添加米粉时，2~3勺即可，冲调好后用小勺喂宝宝2~3勺就可以。然后再以这个量喂养两三天，观察宝宝是否有异常反应，再继续加量、添加其他辅食。第三：辅食添加的原则有四点，分别为性状由稀到稠，量由少到多，颗粒由细到粗，食材种类由单一到复杂。第四，食材选择。宝宝第一个月添加的辅食以米粉为主。然后逐渐加入蔬菜和水果，到宝宝7~9个月期间，可以开始添加肉类。食材选择家庭中常规吃的食物就好，没有必要购买罕见的蔬果品种。

 3 几个月的宝宝，辅食中可以加鸡蛋黄？答：宝宝8个月大时可以开始添加蛋黄，从1/4个蛋黄开始添加，观察几天没有异常的反应后，再逐渐增加分量。宝宝在一岁之前，要避免添加蛋白、鲜奶、豆制品类的食物，以免宝宝发生过敏。 

4 添加辅食后，怎么区分是口水疹还是过敏湿疹？答：口水疹是由口水浸泡口周导致的，本身不是疾病，一般无需特别治疗。应对口水疹，家长只要在清洁干净宝宝口周的口水后，在宝宝口周涂上一层薄薄的橄榄油，起到隔离的作用，几天之后就会消退。患湿疹时，宝宝皮肤会变得粗糙、脱屑，严重的还会出现裂口、渗水，应对湿疹，消炎 保湿是重点。在湿疹用药上，湿疹重的地方用激素或抗生素药膏护理，轻的地方则建议涂抹大量的保湿霜，坚持一段时间就会康复了。

 5 牛奶蛋白过敏的宝宝怎么添加辅食？答：如果孩子对牛奶蛋白过敏，在辅食添加的过程中，要禁止摄入一切含有牛奶蛋白成分的食物，包括一些零食、成品辅食，家长在购买时一定要看好配料表。

 6 牛奶蛋白过敏的的宝宝，什么时候可以添加含牛奶成分的食品？答：牛奶蛋白过敏的宝宝，要规避一切牛奶蛋白制品3-6个月，如果宝宝已经2岁，则建议忌口时间至少6个月，然后再逐渐恢复含牛奶成分的饮食。 

7 牛奶蛋白过敏和蛋白过敏是一回事吗？答：不完全是一回事，蛋白过敏指的是孩子对某种蛋白质过敏，牛奶蛋白过敏属于蛋白过敏的一种，也是蛋白过敏中最常见的一种。除此之外，常见的蛋白过敏过敏原还包括鸡蛋、小麦、坚果、虾仁等。 

8 不同月龄的宝宝，一天吃几次辅食，一顿吃多少比较好？如何安排辅食和奶的时间？答：6-7月龄宝宝，一天一次辅食，每天可加一点水果，以适应辅食为主；8月龄左右，可以调整为一天两次辅食；10-12月龄，可逐渐过度到一日三餐，进餐时间逐渐调整与大人一致。刚开始添加辅食的时候，可以先喂奶，再吃辅食，之后慢慢过渡到可以把辅食作为单独的一餐，与奶分开喂。 

9 添加辅食后，不喜欢喝奶，只喜欢吃辅食怎么办？如果是反过来，不喜欢吃辅食，只喜欢吃奶怎么办？答：如果宝宝特别喜欢吃辅食，那么就先喝奶后吃辅食。如果是特别喜欢喝奶，就先喂辅食在喂奶。主要看看宝宝的接受度，把相对不太爱吃的放在前面，因为饿的时候，即使不太爱吃的食物，宝宝也会比较容易接受。 

10 辅食应该选国产的还是进口的，是自制的好还是直接买的好？答：其实进口食物并没有特别优于国产食物，只要是正规厂家生产、品质安全可靠的产品，不用特别在意进口与国产的区别，遵循自己家庭平日的饮食习惯、购买习惯即可；另外，我们说宝宝添加辅食是为了逐渐向成人饮食过渡的，因此要让宝宝适应家里的食物味道、饮食环境等，所以没有特殊情况下，辅食我们建议以自己家里的食物加工为主。