母亲节送礼，诚致®亚麻油等你来拿！
文章发布于：2021-05-08 09:26:56
又是一年母亲节，关于送礼这件事已经被提纲上线了，毕竟早准备早省心！那天在群里，看到大家在讨论关于「母亲节送礼」的话题。不得不说“走亲访友拜亲朋，礼尚往来传真情”在母亲节这样一个传统的节日里，还是必不可少的。
母亲节就到了，今天给大家传授一招送礼秘籍：
亚麻籽油-地球上最健康的食物
谈到亚麻籽与亚麻籽油，就不能不提必需脂肪酸，特别是omega-3。简单说，就是亚麻籽与亚麻籽油是地球上可提供珍贵的α-亚麻酸（一种omega-3）最好的来源之一。α-亚麻酸被视为必需脂肪酸的原因，是我们身体无法自己形成，必须从饮食中摄取。
亚麻籽油可以预防心血管疾病、癌症、关节炎和许多退化性疾病。虽然omega-3是亚麻籽油的主要成分，它还含有其他种类的脂肪酸，包括omega-6和有益心脏健康的omega-9，是相当平衡的脂肪酸供应来源。
亚麻的好处不仅是含omega-3而已，它的油脂，特别是从种子制成的油，含有丰富的木酚素，对男性女性都有多项健康功效。木酚素能帮助我们预防癌症，特别是跟荷尔蒙相关的乳癌、子宫癌与前列腺癌。木酚素会使性荷尔蒙结合球蛋白（SHBG）的数目增加，结合套牢雌激素后将之送出体外。
木酚素在人体内的主要代谢产物肠内脂（enterolactone）和肠二醇（enterodiol）亦能降低雌激素的致癌影响。（木酚素也许是素食妇女乳癌发生率较低的原因之一。）此外，木酚素会干扰睾固酮代谢物DHT（双氢睾固酮，dihydrotestosterone）的产生。DHT是造成落发和良性前列腺肿大（造成40岁以上男性夜间频尿）的部分肇因。
亚麻可促进心血管与结肠健康，也会提升免疫力、改善肤质，并有助于稳定血糖。亚麻中的木酚素其实是植物性雌激素（植物当中类似雌激素，但效果较温和的植物营养素），有助于解除妇女的更年期症状。有一项研究发现，亚麻籽是很有效的荷尔蒙替代品，改善停经后妇女的更年期症状，缓解更年期不适。
