身体会自我修复,可是您知道用什么来修复吗?

文章发布于：2019-01-12 17:59:03

欢迎家人们回家！

在这里，我们一起学习生活中的大智慧——育心经典，

学习如何养生健康——李忠民代餐粉。

我们一起携手共进，学习成长！

全民健康大家庭（3）群课程内容以不离生活，不离家庭，不离社会，不离圣贤教诲为原则，传播经典智慧，提高健康意识为主题进行分享。

全民健康大家庭（3）群课程时间安排如下：

上午9：45-10:20

下午15:45-16:20

大家可以将亲友中有一定的健康意识，愿意了解李忠民代餐粉的，介绍到这里来。

为了便于交流，请先修改名片，

格式：地区真实姓名【邀请人姓名】。

示例：淄博张美玲【张娟】。

注意本群的括号为【】中括号，不是（）小括号。

我们这里，是一个真正的没有围墙的网络大学，我们的目标，是帮助大家收获智慧和健康，提高生活质量，实现生命价值。

因此，开始的修改群名片，学习群规等活动，类似于新生上学进行注册登记，请大家认真对待。

今天我们一起来了解一下，身体会自我修复，可是大家知道它是用什么来修复吗？

人体本身具有很强的自我修复功能，

比如，

皮肉之伤，是皮肤肌肉自己长好的，

骨折医生把断骨接正以后，骨骼自己长好，

人只要提供好原料-营养素就好。

人类犯的最愚蠢的错误就是对于我们自身坏了却不知道用原料来修，而是用药。

营养素就是被身体吸收并参与身体构建的那些物质。

从营养医学理论角度来讲，营养素包治百病。

营养素治病原理

营养素治病原理，就是给机体原料，身体会通过修复能力，使用这些原料把身体各处的损伤修好。

损伤就是疾病，

因为损伤有急性损伤和慢性损伤之分，所以疾病才分为慢性病和急性病。

人体的修复有两个境界，

最理想的修复方式当然是把损伤的部位修成原样，达到天衣无缝。

比如一些肝细胞死掉了，那就按照原有的组织结构和细胞形态在长出一些新的肝细胞，把原来的损伤修好，这是最理想的。

但在特殊情况下,

比如本来可以原样修好，但长期原料供给不足，甚至原料本身有害，不但导致原有的损伤不能修好，而且损伤范围会不断扩大，最终难以原样修复。

利用人体的修复能力来治病，也是最高明的医术，

因为治疗效果可以达到完美的程度，就好象根本没有发生过什么事情似的。

现如今，每个人的营养素缺乏都是客观存在的，

只是缺乏的营养素类别、程度轻重不同而已。

营养素就是参与人体构建的那些东西，

主要的营养素有：蛋白质（包括酶）、脂类、糖类、维生素、矿物质、水、膳食纤维、植物生化素。

吃饭就是为了获得我们身体所需要的营养，

但问题是今天我们的食物不能给我们提供充足而均衡的营养。

猪肉、鸡、鱼、蛋、牛奶、面粉、大米、以及蔬菜和水果都没有以前有营养了，相反有了很多有害物质：抗生素，激素，农药，化肥、除草剂......

我们今天的食物已经不能给我们提供充足而均衡的营养了，所以今天不是我们应该从市场上找来什么食物吃就能解决的问题，而通过营养素补充就可以在日常生活中就能获取身体所需的高质量、均衡的营养。

尤其是一些非常重要、人体无法合成的营养素。

预防为主，是我国的卫生工作方针。

但是，由于缺乏有力的制度保障，这一方针沦为一句口号。

专家预言，未来十几年，慢性病在中国将呈“井喷式”爆发。

如果“井喷”真的发生了，这将是中华民族的灾难，中国人有可能成为新的“东亚病夫”

2010年，我国慢性病卫生费用占卫生总费用的比重为70%，而这些疾病大多是可以通过干预避免的。

因此，能否阻止慢性病“井喷式”发生，关系到中华民族的未来兴衰。

医疗消费具有无限趋高性，再多的财富也会被这个“无底洞”吞噬干净。

因此，解决13亿人的健康问题，绝不能靠打针吃药，而要靠预防为主。

只有病人越治越少，才说明医生的本领越来越高，医学越来越有希望。

现在有了李忠民代餐粉，为我们的身体细胞提供源源不断的营养，只要坚持，我们的身体一定会越来越健康。

家人们，让我们一起重视健康，学会爱自己。

2019年，选择健康，选择均衡营养，选择忠民代餐粉。

很多人问，说李忠民代餐粉能调理什么？

我说它调的是你的人，并不是你的病。

所有的药叫对抗性治疗，胃病就吃治胃病的药。

今天我们很多食材叫做药食同源，它调的是你整体的人，并不是你的那个病症。

当整体的人，气血循环好了，病自然就好了。

所以，有一句话叫什么，“调整就是治疗，平衡就是健康”。

人体的阴阳平衡是非常重要的,但是阴阳平衡靠的是营养均衡，只有营养均衡了，人体的阴阳才能平衡，体液酸碱才能平衡。

请各位收藏

李忠民代餐粉的五大食疗功效

一、补（补营养）

所谓补，即补充齐全均衡的营养物质，细胞有了齐全均衡的营养滋润才有活力，才能产生足够的精血，才能够带动气血正常通行。

“精”“气”、“血”、是我们健康的根本，气血充盈则人体健康、长寿；气血亏虚，则人体会经常出现所谓亚健康的症状，甚至大病缠身。

人们在与自然界五邪作斗争的过程中，不断损耗气血精微。

而生命的一切活动均离不开气血精微。气血精微是由营养转化而成。故调理的首要工作就是补充优质齐全均衡的营养。

首先不补充均衡的营养，谈什么通、排、调，那就是空话。

二、通（通气血）

所谓通，即通经络、通气血。就是指要使人体的经脉之气血畅通无阻，若经络不通，则气血不和，百病丛生。

如《灵枢·经脉篇》里说：“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”

《黄帝内经》中，将风、寒、暑、湿、火、热、痰、饮等等都归结为人体内的“邪毒”，这些“邪风贼气”聚集体内，阻塞经络、管道，如同高速路上的汽车，原本一路畅通，结果仅仅是因为一辆车出了事故，便一辆接一辆地拥堵，最终形成血管堵塞、运化不良、体液变酸、细胞缺氧，自由基氧化腐蚀，进而五脏六腑功能紊乱，阴阳失衡，百病缠身。

在补充齐全均衡的营养后，细胞得到了养护和修复，人体才会产生充盈的气血，足量的气血会迅速打通各路经脉，气血流畅了，则可排除毒素，扶正祛邪。

三、排(排毒素)

所谓排，即排除垃圾毒素。人体内的垃圾毒素，是产生疾病的因素之一。

来源主要有两个：

1、食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留在体内；2、环境中得来的各种污染在体内沉积。这些“毒素”侵害人体，可阻滞气机，耗费气血，损害免疫系统，阻碍和破坏脏腑、经络、气血、营卫的正常运行，从而发生疾病与衰老。诸如癌症、心脑血管疾病、消化、泌尿系统疾病等，严重威胁着人类健康。

这些垃圾毒素的排除，靠的是充盈的气血，气血充足通畅，才能顺利的排除毒素。

四、调(调五脏)

所谓调，即调脏腑。

脏腑的生理，以“藏”、“泻”有序为其特点。

五脏是以化生和贮藏精、气、神、血液、津液为主要生理功能；六腑是以受盛和传化水谷、排泄糟粕为其生理功能。

藏、泻得宜，机体才能平衡营养分配，以保证生命活动的正常进行。

任何一个环节发生了故障，都会影响整体生命活动而发生疾病。

脏腑的功能协调平衡，在于营养物质的转化平衡，营养物质的转化平衡又在于营养物质的配比均衡，归根结底还是要营养均衡。

五、固(固本元)

本元即元气。

所谓固，即为巩固。固精定元，巩固人体的元气。

中医认为创造天地万物的是一团混沌的元气，为天地万物之本，故曰“本元”。

在调理好身体后，我们仍然需要保持不间断的给身体提供营养均衡的饮食，保持良好的生活习惯，平和的心理状态，适度的锻炼身体，使已经调理好的健康状态可以长期的延续下去，以保益寿延年。

下面分享几个关于李忠民代餐品的问答。

Ｂ【VIP】南京孙陈香1-1 14:31:02

@A【客服】李忠民总部黄保祥黄老师您好！向您请教一下，高三的孩子吃什么代餐粉呀？

A【客服】李忠民总部黄保祥 1-2 08:32:21

@Ｂ【VIP】南京孙陈香老师好！，吃少年粉，或者是通用粉配脾粉。

Ｂ【VIP】南京孙陈香 1-2 08:35:15

@A【客服】李忠民总部黄保祥黄老师早上好！孩子血浓度有点稠。水喝少了，会有头疼。请问一下还要配其他代餐粉吗？

A【客服】李忠民总部黄保祥 1-2 08:39:17

孙老师好，根据孩子的年龄，7岁以下的吃儿童粉，8岁及以上的吃少年粉，禁止所有的含糖饮料和零食糕点。

多喝温水，禁喝凉水，也不能吃冷凉的食物，

Ｂ【VIP】南京孙陈香 1-2 08:44:45

嗯嗯！知道了。谢谢老师的耐心解答。

B【VlP】陕安康柯希环 1-2 08:53:19

@A【客服】李忠民总部黄保祥老师好，孩子9岁肾综合应该安排什么时间吃，吃哪些？

A【客服】李忠民总部黄保祥 1-2 09:01:37

@B【VlP】陕安康柯希环老师好，少年粉配肾粉吃。

B【VIP】沈阳陈桂英 1-2 09:17:41

@A【客服】李忠民总部黄保祥，老师好！

在去年的11月，曾经吃159，进行换食7天。现在，吃餐粉换食7天。同时，想调理肝脏功能。有心粉，肝粉，肾粉，通用粉。

请问如何搭配？

A【客服】李忠民总部黄保祥 1-2 09:20:36

@B【VIP】沈阳陈桂英老师好，你这样的搭配很好的。

B【VIP】沈阳陈桂英 1-2 09:21:11

哪个时段吃哪那样？

A【客服】李忠民总部黄保祥 1-2 09:23:45

早吃通用粉，中午吃心粉，下午吃肾粉，晚上7点左右吃肝粉，但也不是一定要按照这样的时间吃，也可以根据自己什么时间方便来安排吃。

B【VIP】廊坊王俊苓【赖国全】 1-1 16:47:56

@A【客服】李忠民总部黄保祥老师好，老人家，有大肠息肉，做过手术。吃什么餐粉好？我这里现在有调肝的，脾胃的，通用，低糖，少年粉。

A【客服】李忠民总部黄保祥 1-2 08:26:58

@B【VIP】廊坊王俊苓【赖国全】老师好！你说的那个老人，吃脾粉，肺粉，肾粉，如果是60岁以上，也可以吃老年粉配肺粉。

B【VIP】鲁德州张娟【赖国全】 2018-12-30 15:16:01@A【客服】李忠民总部黄保祥黄老师下午好，我这里有位新朋友，他今年55岁，有高血压，甲减，睡眠一直很差，请问他选什么功能粉？

A【客服】李忠民总部黄保祥 2018-12-30 15:41:38@B【VIP】鲁德州张娟【赖国全】老师好，早吃通用粉，中午吃调心粉，下午5点左右吃调肾粉，晚上7点左右吃调肝粉。根据各人的脏器问题，把功能粉换成对应的脏器粉。如果多个脏器有问题，那就只吃通用粉。也可以根据自己的时间来安排什么时候吃餐粉。

B【城合】桂南宁童新芳 2018-12-30 13:59:56

@A【客服】李忠民总部姚树峰老师好！

给忠民公司提两点建议：

第一点，少年粉是不是改成8-19岁更好些？毕竟高三的学子大多数都是18、19岁，更需要代餐粉助他们一臂之力，而17岁的界限，会让很多父母迟疑；第二点，同样的，儿童粉是不是可以更改为2-7岁？毕竟两三岁的孩子也可以吃，否则很多人会受此困扰。

还有儿童粉可不可以生产一些小包装的，很多小点的孩子一次是吃不完一大碗的，容易造成浪费，毕竟任何产品都是以人为本的，对吧？

当然忠民公司如此划分，自然有自己依据，那我的建议如有不妥之处，还望忠民老师们海涵！

A【客服】李忠民总部姚树峰 2018-12-30 14:03:23

感恩老师的建议，我这边会将您的建议及时反馈到相关部门的。

A【客服】育心总部赖国全 2018-12-30 14:26:11

很好的建议，任何事业在前进的道路上，都有一个不断提高，不断完善的过程。

相信我们的全民健康大事业，一定会不断前进。

A【客服】李忠民总部姚树峰 2018-12-30 14:28:32