8大原因解析寒性体质形成的原因以及如何预防？西医看病那些令人匪夷所思的方式

欢迎家人们回家！

在这里，我们一起学习生活中的大智慧——育心经典，

学习如何养生健康——李忠民代餐粉。

我们一起携手共进，学习成长！

全民健康大家庭（3）群课程内容以不离生活，不离家庭，不离社会，不离圣贤教诲为原则，传播经典智慧，提高健康意识为主题进行分享。

全民健康大家庭（3）群课程时间安排如下：

上午9：45-10:20

下午15:45-16:20

大家可以将亲友中有一定的健康意识，愿意了解李忠民代餐粉的，介绍到这里来。

为了便于交流，请先修改名片，

格式：地区真实姓名【邀请人姓名】。

示例：淄博张美玲【张娟】。

注意本群的括号为【】中括号，不是（）小括号。

我们这里，是一个真正的没有围墙的网络大学，我们的目标，是帮助大家收获智慧和健康，提高生活质量，实现生命价值。

因此，开始的修改群名片，学习群规等活动，类似于新生上学进行注册登记，请大家认真对待。

下面从8大方面分享寒性体质是如何形成的？

寒性体质形成的原因是什么？

如果我们了解寒性体质形成的原因，我们就可以从源头上预防疾病，正所谓上医治未病。?

寒性体质形成的原因：

1.缺乏运动，运动不足?

随着生产自动化和科学技术的快速发展，人类从繁重的体力劳动中解脱出来，身体运动越来越少，而现代社会中运动减少给人类健康带来许多新问题。

运动不足将导致人的身体素质下降，

而身体素质下降又会使人患上因缺乏运动而诱发疾病或其它一些现代生活方式病。

研究表明缺乏运动与全球10%的早死、6%的心脏病、7%的2型糖尿病以及10%的乳癌和结肠癌有关。

全球约30%的成年人和80%的青少年缺乏身体锻炼，导致每年约530万人死亡，运动是驱除体内寒气非常有效的方法。锻炼身体让肌肉发达，能促进毛细血管的新生。

毛细血管非常细，直径仅有10微米(1/100毫米)，由于新生的毛细血管不停地收缩扩张，血液循环变得格外通畅。而且，肌肉是人体最大的发热器官，静止时负担总发热量的22%。

肌肉发达，发热率会大大提高，这样，人体本身就成为发热源，不需要借助外部的力量，就能使身体变得暖融融的。

与之相反的是：肌肉一旦衰退、萎缩，体内产生热量减少，渐渐的就表现为手脚冰凉怕冷等症状。

2. 空调的广泛使用

在气候炎热的夏天，人的毛孔常常都是处在开放出汗的状态。外在的寒邪最容易从表面的肌肤入侵。

人们常常是在30多度的室外环境，一步进入到室内空调（大多数在20多度），温差至少在5度以上。

比如今天我马上从这里出去了，外边是一团火，然后进入有空调的环境，马上就发冷，感觉穿一件衣服都不够用。

就这样反复的把寒气一层一层的压在体内，而且人长时间处于低温环境会使血管收缩，血流不畅，这样的话就造成很多病。

比如说头痛、慢性鼻炎、腹泻、关节痛等。

3. 食用生冷食物

当水果、凉茶、雪糕、酸奶、饮料等，所有让你从内而外凉快的东西，在夏季都卖疯了。

同时，我们增加了古人没有的从内受寒机会。

冬天吃冷饮，更是雪上加霜。

人的胃正常温度在36—37.5度，当我们食用了低于该温度的食物，特别是冷饮，胃部将受到强冷的刺激，血管壁就会突然紧闭收缩，久而久之，就造成了脾胃受损，出现了脾胃虚弱，不想吃和消化力弱等症状。

脾胃功能主控着身体吸收营养。就像粮草对于一支军队（体内的阳气、正气）的重要性，没有粮草供应，军队哪里能抵抗外敌（病邪）。

4. 食用肉食

科学的素食能为人体提供充足的营养，能减少心脏病、高血压、糖尿病、癌症等富贵病的发病率；

素食极易被人体吸收，患者本来处在热能不足的状态，如果食用肉类必将导致热能进一步损耗；

素食能极大的减少食物的消耗（一个肉食者能养活10个素食者）；

素食本身属于一种低碳行为，因为它能减少温室气体的排放；

而从人体生理结构来讲，人的牙齿、胃酸以及肠道长度均不同于食肉动物，而与食草动物类似。

所以从科学营养角度、保护环境、道法自然等层面，都可以证明人类本来就应该是素食者。

5. 睡眠不足

睡眠不足，同样会造成阳气受损。这也是有赖于电灯和发电机的发明。

古人都是顺应太阳的出入而作息，日出而作，日落而息，此乃天人合一。

现在我们不畏惧黑暗了，因为电灯使夜晚也可以像白天那样明亮，让我们每天有更多的时间加班、娱乐、寒窗苦读。此乃我们自以为的“人定胜天”。逆天而行，只会导致体质更寒。

6. 房事过多

肾精是人身体阳气的根本，在地球上，恐怕最纵欲的是人了。

除了人以外，所有植物动物，都有固定的交配繁殖季节。交配季节过后，就休养生息。并不是像人那般，随心所欲，随性而为，过于放纵欲望。

性生活过度对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。

随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。

甚者现在的伟哥，连阳萎都能通过透支生命来享受性趣了，直至精尽人亡。

《黄帝内经》提倡节制房事，节欲保精的观点。

肾藏精，为先天之本，若房事过度，就会使肾精耗泄太过而受到损伤。

所以必须节制房事，从而保持肾精盈满，就可维持健康。

正常人都需要节欲保精，何况是已经生病的人，所以我们提倡生病的人更加必须要戒除房事、邪淫。

7 .西药的滥用

自抗生素问世以来，人类开始了无休止的与细菌和病毒的战斗。抗生素在治病的同时，让人体的正常细胞受到了严重的伤害。

在中医看来，等同于阳气受损，因为所有的西药都是寒凉的，一点发烧感冒，各种抗生素就轮番使用，升级使用。

再不行，就加激素。暂时好转，稍有风吹草动，又再反复使用，或者长期依赖激素。往往越治越差，出现体质下降，面色青白食欲不振，甚至出现肾虚现象，比如遗尿、遗精、腰酸背痛等等一系列的问题。

久病必及肾嘛。

另外西药治病，是中断身体正常的抗病过程。

感冒药，阻止身体驱寒的渠道。

止咳药，阻止自身驱邪排痰。

反正就是不让你的身体驱赶病邪，哪怕是身体的呻吟也不让产生。让你姑息养奸。

等到你身体的病邪逐步强大到可以将你置之死地为止。

所以，你会看到许多有钱的主儿，耗尽钱财，用尽先进的仪器，仍回天乏术。

8 .情志所伤

爱尔马做了一个实验，他把一支支玻璃管插在放有冰水混合物的容器里，收集人们在不同情绪状态下呼出的气体。

结果发现，

当人们心平气和时，呼出的气体变成水溶液后是澄清透明、不含杂质的；悲痛时水溶液中有白色沉淀生成；

当生气时却有紫色的沉淀物。

爱尔马把生气时呼出的“生气水”注射到大白鼠身上，结果没几分钟后大白鼠就死了。

此外，研究结果显示，情感失调的人生病的风险是正常人的两倍。

此外，研究结果显示，情感失调的人生病的风险是正常人的两倍。

此外，研究结果显示，情感失调的人生病的风险是正常人的两倍。

中国伟大的性理学家王凤仪讲过，有病就是有错，怨恨恼怒烦是五毒丸，可见人的禀性（怨恨恼怒烦）对身体健康会产生巨大的影响。

通过叫性、清三界和找对方的好处忏悔自己的过错，达到家庭和谐身心健康的目的。

患者容易关注疾病给自己造成的痛苦，这时候需要将注意力转移到为他人付出、去积功累德。

患者在付出的过程中会产生欢喜、感恩和喜悦感，而这种喜悦感的体验又会促使患者不断的去付出，

病由心生，亦由心灭，

当患者没有去关注自己的疾病，而是不断的关注自己如何去付出、行善积德的时候，这是最好的治愈疾病的方法。

患者如果有堕胎经历也会影响自己的身心健康。

试想一下，

现代的人们已经习惯于空调的使用，

习惯于使用生冷凉茶水果、

习惯于以车代步、

习惯于滋阴降火的观念、

习惯于生病吃消炎药注射抗生素。

当我们已经习惯于上面的生活方式的时候，很多问题就会找上门来了！

亲爱的家人们，如果大家有以上这些习惯的话，赶紧调理，改变，爱护我们的身体，远离寒凉。

感恩大家的陪伴和共学。一起向健康迈进。

A【客服】育心总部赖国全 1-3 14:52:23

现在西医看病的方式，很多时候，让人匪夷所思。

比如，当你感觉身体某些方面不舒服，去医院化验，对方检查后，告诉你，血小板非常低，然后就给你吃药，让你的血小板增加，

结果，吃了一些药以后，再检查，发现其他更多的地方，出现了问题，就开始不断的治疗这个问题，那个问题，最后，硬是能把一个大活人，给治死。

而事实上，某些方面，检查偏离正常值，不过是身体处理某些病变时的正常反应，

现在西医学，连这些基本的常识都不具备，把吃药吃出来的不正常，当成疾病来治疗，由此形成恶性循环，不知这样的混乱逻辑，冤枉了多少生命。

但是西医里的这种错误，是正常的，合法的，

并且是要交纳昂贵的费用的，

A【客服】育心总部杨初琼 1-3 14:58:36

我有一个朋友，经过N多检查确认得了乳腺癌，医生怀疑癌细胞进入骨髓，要进一步检查，全身都查了个遍，花了几万块钱，最后让她化疗。

她愿意听医生的，觉得权威，这样做是对她的身体负责。

是的，费用昂贵，都是靠冰冷的机器来检测，没有一点人情味，没钱就不给治。

A【客服】育心总部赖国全 1-3 14:59:26

我们如果仍然麻木地信任医院，而不知道自救，

恐怕，不知道哪天，我们会怎么死的都不清楚。

B【VIP】义乌曾菊芳【赖国全】 1-3 14:59:51

一般小孩子缺乏微量元素，大人会去各种补，大人则没这个概念，缺了导致的生病，没想到去补充营养，而是去治病。结果肯定是治不好。

A【客服】育心总部杨初琼 1-3 15:00:01

最好的医生是自己，最好的医院是厨房，最好的药物是食物。

人体是一个完美的大机器，拥有一套自我完善的自愈能力。吃药打针反而是破坏身体的自我防御和修复系统。

现在好了，有了营养均衡的李忠民代餐粉，真是我们健康的福音。

当我们吃一定量的李忠民代餐粉以后，身体各个脏腑吸收了足够的营养，身体各个细胞都有营养了，身体当然也会越来越好，各种亚健康自然也就消失了。

其实这不是李忠民代餐粉神奇，它只是激活了我们身体的自愈力，是我们身体的自愈力神奇。

B【VIP】深圳胡赛花 1-3 15:05:42

我儿子这几天生病花的钱够好几盒代餐粉了，吃了代餐粉还不容易生病，也不用买药吃了，受罪。还搭上了我们家两个大人的时间，精力。

本来想省点，自己少吃点，让老人孩子先吃起来，

现在也不这么想了，自己也要一起吃才能全家健康，只有家人们都吃起来，才是全民健康。

A【客服】育心总部杨初琼 1-3 15:10:15

孩子生病，大人跟着受罪。全家人都要吃起来，都享受健康。

B【城合】粤东莞谢素珍【赖国全】 1-3 15:18:21

元旦期间办了一场晚会，天气非常冷，本来也感冒了，加上办活动在外又在外面吹了冷风一天，不过办活动回来后恢复的很快，发现吃代餐粉半年后，自身的抵抗力大大加强了。

这次没有吃任何的药自然恢复，

如果以前这种出现情况，肯定要看医生吃药才能好了。

鄂十堰曹意杰【刘易泰】 1-3 15:27:24

感恩赖老师、杨老师的分享，爬楼梯学习。受益了！

感谢家人们的陪伴，分享到此结束。

每天学习一点点，累积一点点，进步一点点！

经典里的日积月累：

《易经》：积小成高大，君子以顺德。

《荀子》：积土成山，风雨兴焉；积水成渊，蛟龙生焉；积善成德，而神明自得，圣心备焉。

《老子》：合抱之木，生于毫末；九层之台，起于累土；千里之行，始于足下。

在这里，我们一起学习生活中的大智慧——育心经典，学习如何养生健康——李忠民代餐粉。

学习经典，教育孩子，是每个人，每个家庭的基本责任，我们只是提供了非常成熟有效的教育手段和教育方法，帮助大家实现教育孩子和提高自己道德学问的目标。

如何学习经典，如何实现教育孩子和提高自己道德学问，请看《大易教育》了解清楚。关注本微信公众号后，回复1或者大易，即时查看《大易教育》。

同样，实现身体健康，也是每个人，每个家庭的基本追求，李忠民代餐粉，也是帮助我们，提供了这样的手段和产品，让我们能够轻松实现这样的目标。

如何实现身体健康，请看 《李忠民代餐粉》 了解清楚。关注本微信公众号后，回复15或者李忠民或者代餐粉，即时查看《李忠民代餐粉》。

【温馨提示】

都是成年人，自己的选择，不管有什么结果，都是要自己去承担。

在没有了解清楚之前，请不要随便决定，

在决定了之后，请不要随便怀疑。

所以，是否选择育心经典和李忠民代餐粉，都是每个人自己的决定。

在我们这里，我们所做的一切，就是让大家具备基本的智慧，懂得分辨，是非对错。

我们一起携手共进，学习成长！

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