服用硒餐365后的好转反应！

食用硒餐365补硒排毒期间的注意事项：

食用硒餐365补硒排毒7—10天，除食用硒餐365之外，切记不能食用其它的任何食物，并多多饮水。

根据不同人的身体状况会出现不同的反应，出现反应时不要担心，不要着急，对照如下，实属正常：

1、非常疲倦，想睡，多屁……溶解血液、体液中的脂肪、胆固醇、化学物、西药、血液处于混浊状态

2、全身发热、发烧……重新调整免疫系统

3、便秘……调节大肠机能

4、肚泻……调节小肠机能或排出肠内积存物

5、肚泻（水便）……排出体内、肠内的积水

6、突然失眠或睡的很少即清醒，但没有困意或睡意，也不觉得累……调整神经过敏或神经紧张的状态

7、全身任何部位生疮，有时会带脓（有细菌），皮肤出现红疹，有些会痒，有些不会痒……身体排出血液中的毒素

8、口干舌燥，嘴唇爆裂，中医谓之肝火盛或肝热……大量毒素排至肝脏，肝脏一时工作量大增所产生的现象

9、若有长期服用西药人，会在口腔内连续不断的出现溃疡或喉咙痛……这是把累积在血液、肝脏及体内的西药或化学物质排出的现象

10、流泪……肝脏排毒，修复的反应

11、头昏、头痛……溶解脑部血管内血脂或胆固醇，或是其本身有高低血压的问题好转反应

12、精力旺盛……已启动停滞的免疫细胞

13、嗜睡……生理机能不正常或生病的人，在排毒过程中，需要消耗大量气血、而气血主要由睡眠中产生

14、脚气、尿蛋白……排出胃寒的现象

15、腹胀、便血、便秘、排黑便、手臂长粉刺……大肠排毒，修复的反应

16、眩晕、耳前听宫穴肿胀……小肠排毒，修复心脏的反应

17、血压增高……修复血管壁、斑块脱落的反应

18、感觉饿……调整身体饮食环境反应

19、脚臭、口气重……排毒时会出现细菌增生的现象

20、掉头发……促进毛囊新生，让新生细胞代替老化受损的毛囊细胞

21、出疹子……排出体内湿气，水溶性毒素

22. 恶心，想吐吐不出来—脾虚  

排毒反应绝不是本食物的毒副作用，也不是过敏反应，而是身体气血能量上升，免疫功能增强以后，把原来没有能力排出的毒素、细菌、生理垃圾驱赶出身体的一种身体自我调节现象。

中医自古就有“不起眩瞑、症状不愈”的观点。