天益清纳豆片：防“栓”于未然，7个迹象说明有“致命血栓”！

血栓在任何年龄、任何时间都可发生，被称为人体血管内的“隐蔽杀手”，血栓一旦形成，就可能造成血液运输系统的“瘫痪”。

及早发现血栓形成风险并进行及时干预，是防“栓”于未然的关键。

血栓通俗地说就是“血块”，它堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器没有血液供应，人会突然死亡。

三种血栓各有堵点

临床中，医生将血栓分为动脉血栓、静脉血栓、心脏血栓。

静脉血栓：爱堵肺

静脉血栓被称为“沉默的杀手”，常见疾病是下肢深静脉血栓进而导致的肺栓塞。它的形成大多没有任何的症状和感觉，一旦发生很有可能致命。

动脉血栓：爱堵心

动脉血栓最常出现的部位是心脏血管，可导致冠心病。动脉血栓堵到人体主要的大血管——冠状动脉，导致器官没有血液供应，引发心梗或脑梗。

心脏血栓：爱堵脑

房颤患者最容易长心脏血栓，因为其心房正常的收缩运动消失，导致心腔内形成血栓，尤其是当左心房血栓脱落后，最易堵塞脑血管，引起脑栓塞。

致命血栓以7种致命血栓迹象

1、严重头痛

血栓堵塞在脑血管中，患者会表现出强烈头痛症状。而且种类复杂，包括丛集性头痛发作、偏头痛样头痛、爆炸性头痛、慢性紧张性头痛和霹雳样头痛等。

丛集性头痛的特点：

每天发作1次至数次；大约在相同时间发作；特定时间内发作；每次发作症状和持续时长相似。

2、有新的神经系统症状

如果既往检查发现有脑静脉窦血栓，日常如果出现头痛、视力模糊、晕厥、身体某一部位失去控制和癫痫发作等症状，要立即急诊。

3、严重腹痛

有些脑静脉窦血栓患者，会表现出情绪障碍、不频繁发作的无先兆偏头痛、溃疡性结肠炎、严重腹痛、便血和体重减轻等症状。

4、腿部肿胀

如果血栓在下肢深静脉中悄悄聚集，会严重阻塞血液流动，导致过多液体在腿部积聚，出现肿胀、发热和不适等表现。

严重时，深静脉中的血栓会破裂，并流向心脏和肺部，造成不可预知的后果。

5、皮肤上有瘀点

当体内存在致命性血栓时，皮肤可能会出现红色、棕色或紫色瘀点。这种瘀点通常一簇簇出现。

6、容易有瘀伤

磕碰会出现瘀伤，可能是凝血功能障碍或血液疾病所致。

7、呼吸急促

感觉胸腔有震颤感、呼吸困难、心跳加快，甚至昏厥时，要迅速救助。

不想被拴住，做到这7件事

血栓发病极为隐蔽，因此防范非常重要。

1、合理饮食

不要吃得太油腻，应该吃低脂、高膳食纤维的食物，如谷物麦片、豆类、蔬菜水果等。

2、及时补充水分

喝水有利于稀释血液，正常人每天应摄入量为2000毫升~2500毫升，若喝太少，体内废物代谢不出去。

3、经常活动

避免久坐、久站，工作、学习间隙要有意识地“动起来”，每隔1小时就走一走，伸个懒腰、甩甩胳膊等。

4、戒烟

尼古丁会损伤血管内膜，导致脂质、炎症细胞在血管内堆积，从而形成血栓。

5、鞋袜宽松

别穿太紧绷的衣服、鞋袜，以免影响血液循环。

6、合理用药

血液处于高凝状态的患者，应该在医生指导下，应用抗凝药物。

7、定期体检

亲人中有血栓患者的高危人群，每年做一次血管超声检查。

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