春天不减肥,夏天徒伤悲!爱大爱SOSO季轻食代餐,轻松SO出小蛮腰!
文章发布于:2023-02-21 12:03:19
春天万物复苏,天气回暖
身体新陈代谢速度较之冬天有所提高
正是体重管理的好时节,SO下来事半功倍
抓紧时间行动,开启SO身之旅
找对方法,终会和完美身材不期而遇
节食减zhi不可取
盲目节食减zhi,长期下来营养不均衡,挨饿又伤身,还极容易反弹变胖。减zhi一定要健健康康地减哟,不是完全不吃饿肚子,而是要调整饮食结构,营养均衡多元化,多吃高蛋白、高膳食纤维、低热量的食物。其中,蔬菜是健康均衡饮食中很重要的一部分。身材管理期间,慎重选择腌制类蔬菜与淀粉含量高的蔬菜,建议食用深色蔬菜和菌类蔬菜,比如荠菜、春笋、豌豆尖、菠菜、蘑菇等等。还要摄入足够的蛋白质。蛋白质是构成肌肉的主要成分,而肌肉含量高,有助于加快基础代谢。
越吃越SO有妙招
SOSO季轻食代餐
人体的肥胖,与人体营养过剩、不均衡和膳食结构的不合理有关。SOSO季轻食代餐,科学配比,富含人体所需蛋白质、高纤膳食,可补充人体所需的营养和维生素,通过控制过多热量、糖份、油脂的摄入,加速脂肪的代谢,改善不良的膳食结构,食用后增强饱腹感。
构建营养矩阵
水果奶昔
低卡饱腹,特别添加生姜粉(黑)、银耳多糖、鱼胶原蛋白肽,从内到外焕发美丽。
紫薯奶昔
富含VC·VE,加倍美丽。高膳食纤维,饱腹感强,营养可口。
咸蛋黄威化饼干
6大谷物摄取,8大膳食纤维,5大豆类营养,营养饱腹,轻松享so!
藜麦圈
精选5大天然谷物,高膳食纤维,增强饱腹感,均衡营养。
百香果果吸
平衡膳食,含丰富益生元,补充人体所需维生素,美味没腹担!
益多多果吸
4种益生元+4种益生菌,低热量控卡,健康享so!
益生菌白芸豆压片糖果
白芸豆提取物+柑橘果粉+绿咖啡粉,油脂热量面面阻击!随餐2粒,嗨吃不胖。
肚子上的肉肉要不要控制
就看您自己咯
现在,立刻,马上行动
管理身材,体态轻盈
美丽春装随您选,秀出好身材