新毒株XBB致腹泻，蒙脱石散卖断货？真相竟然是……【文末福利】
文章发布于：2023-01-16 11:05:06
点击播放键，收听全文音频
▼
新毒株XBB致腹泻，蒙脱石散卖断货？真相竟然是……播放
XBB是新冠病毒奥密克戎的一个变异分支，目前已经在一些欧美国家成为优势毒株，传播力和免疫逃逸能力有所增强。XBB毒株可能导致发烧、腹泻等症状，致使蒙脱石散成了药店的又一“畅销药”，被抢购一空。
对于蒙脱石散这个药品，很多人还是第一次听说，它究竟有什么疗效？真的有必要囤吗？
蒙脱石散，到底是什么？
蒙脱石散是一种粉末状的药物，主要原料是蒙脱石，也就是俗称的“观音土”，是一种治疗腹泻时经常会用到的辅助药物。
跟其他药物不同，蒙脱石散服用后不会进入到人体的血液中，而是直接把消化道里的病菌吸附和固定在上面，使其失去致病作用，之后再随着肠胃蠕动排出体外。
蒙脱石散属于物理吸附剂，婴幼儿、孕妇、老人都能安全服用。不过，服用过量也会有副作用，一般会表现为轻微的大便干燥、排便困难等便秘症状。
其实，从某种程度上来说，生病时的腹泻也是人体的一种自我保护机制，即通过腹泻来帮助体内的病毒更快排出。因此，切勿盲目止泻，尽量咨询医生后再服用。
感染XBB，比止泻更重要的是防脱水
这次蒙脱石散冲上热搜，主要是与近期在全球范围内流行的新冠病毒XBB型毒株有关。至于“XBB.1.5会主攻消化道，引发腹泻”这一说法，目前尚没有迹象表明XBB.1.5会比其他奥密克戎变异株引起更严重的疾病，也没有证据表明XBB.1.5会引发更严重的腹泻。
事实上，很多上呼吸道疾病都可能会造成一部分人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。同样，新冠病毒也会感染胃肠道黏膜，让人出现类似于“胃肠炎”的胃肠道表现。尤其是肠道菌群失调人群，以及自身有基础疾病的人，都有可能导致或加重腹泻。
腹泻时，人体中的水分会大量丧失，很容易使人出现脱水的状态，同时人体内的钠、钾、钙、镁等元素也会一同流失，进而引起更为严重的电解质紊乱。
可通过尿液的颜色来判断身体是否缺水。一般来说，正常尿液的颜色为淡黄色（晨尿除外），尿液颜色越深，说明脱水情况越严重。
出现腹泻症状，应该怎么办？
目前感染新冠病毒后的症状还是以呼吸道症状为主，但根据不同患者的临床表现，仍约有10%的患者会出现消化道症状。如果中招后不幸出现了胃肠道不适的情况，可以这样做：
防止脱水和电解质紊乱
一般来说，感染新冠病毒后出现的腹泻，以急性腹泻为多数，可以适当服用蒙脱石散、益生菌来缓解症状。如果腹泻次数较多，且伴随呕吐、脱水等症状，可以食用油桃、芹菜、毛豆、竹笋等富含钾的果蔬，来补充机体所需的电解质和丢失的水分。
合理膳食，营养搭配
食用流质食物
出现腹泻时，可以食用大米粥、面糊、藕粉等流质食物来补充水分，之后再慢慢过渡到鸡蛋羹、土豆泥等半流质食物，逐渐增加膳食的多样性。少量多餐，帮助消化。
适量补充维生素
如牡蛎、猪肝、海带等锌含量高的食物，也可以适当补充锌类的补剂，帮助缩短病程；或者酸枣、芦柑、菠菜等富含镁的果蔬，补充人体流失的镁元素。
适量饮用电解质水
可选择零糖零卡的水平衡饮料，搭配膳食纤维，补充钙钠镁钾离子的同时更好地改善肠胃功能。
这些食物尽量少吃
油脂含量高的水果
牛油果、榴莲等油脂含量高，会给胃肠道消化增加负担，反倒可能会加重拉肚子。
生冷刺激、辛辣、油腻的食物
过多的油脂和刺激性食物不利于肠道菌群的恢复，加重菌群的紊乱现象，导致食物不能被正常消化吸收，加重腹泻。
蛋糕、甜品等高糖食物
糖分进入到肠道后容易引起发酵，加重胀气，不利于病情恢复。
牛奶、奶酪等牛奶制品
腹泻时肠道里的乳糖酶活性就会降低，这样小肠就无法有效分解牛奶中的乳糖，使人出现乳糖不耐受的情况，反而会加重病情。
呵护肠道菌群平衡
研究显示，腹泻时粪便中的双歧杆菌、乳杆菌以及肠球菌数量明显下降。适当服用益生菌，有助于肠道有益菌的生长，从而维持肠道微生态平衡，预防继发细菌感染。
同时，益生菌还可以通过加强黏膜屏障和调节人体免疫系统，来提升机体免疫力，帮助身体尽快康复。
互动福利来咯！
安利纽崔莱携手北京卫视《养生堂》
给大家送健康好礼啦！
参与评论区有奖互动
即有机会赢取微信视频号平台专属好礼
纽崔莱®薄荷香蒜片一份
互动规则详见视频置顶评论
二重礼🎁将上方视频
无分组转发至朋友圈并截图
将截图发送至好口碑后台
我们将随机抽取三名幸运小伙伴
获得公众号平台专属惊喜好礼！
