营养全面才能吃出免疫力，每天一杯“脂20”，营养健康又有型！

随着防疫政策的放开，不少小伙伴都默默开始健身，加强体能训练，想要强身健体，但实际上我们的身体很可能会发生“运动性免疫抑制”！

这是因为日常没有健身习惯的我们，突然进行了高强度的运动锻炼，也就是不合理运动，会使得我们的身体分泌皮质醇、肾上腺素等应激激素，它们会升高我们的血压和胆固醇水平并抑制免疫系统，让机体免疫力下降，容易受细菌、病毒、真菌感染。

所以，如果你想要更安全地提高免疫力，小编更建议通过饮食来提升。

想要提高免疫力，营养均衡很重要。小编之前就分享过，肥胖实际上也是一种营养不良的表现，所以，想要增强免疫力，我们就需要注意多种营养的摄入，下面小编举几个例子，帮助大家理解：

蛋白质对免疫系统的细胞生长、更新及修复起关键作用；

维生素C有助于抗体的形成，能够增强机体免疫力；

缺乏维生素A容易导致呼吸道上皮发生角化、纤毛消失，进而导致呼吸道继发感染（尤其注意儿童）；

缺乏锌会导致T淋巴细胞减少，免疫功能受损；

此外，目前已有大量研究表明，益生菌对于人体免疫力具有一系列积极意义，国家卫健委的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》的第四版至第九版中均建议使用肠道微生态调节剂维持肠道微生态平衡，预防新冠感染后的继发细菌感染。

对此，我们制定了“保护力健康管理组合产品”，从营养均衡和肠道微生态平衡两个维度增强免疫力，希望能够帮助各位小伙伴提升全家“保护力”！

我们的瘦吧脂20营养固体饮料，含有丰富的蛋白质和维生素，如维生素A、维生素C等，另外还有锌铁钙等多种微量元素。每天1-2杯，能够保证我们的身体营养均衡，间接为身体增加保护力。

KeepBalance复合益生菌固体饮料含有鼠李糖乳杆菌LGG、动物双歧杆菌BB-12和嗜酸乳杆菌LA-5三大菌株，能够平衡肠道菌群，守护肠道健康。

同时，肠道健康也能够进一步加强对食物营养的吸收~

（图片来源于网络）

 每天一杯瘦吧脂20，营养健康又有型！