有很多姐妹说：”我天天在用护肤品，经常敷面膜，为什么我的脸还是很干很干呢？“

还有的姐妹说：“你看，我昨天才敷的面膜，我脸上卡粉卡的特别厉害!”

你有这种情况吗？很多爱美的姐妹们，都会买很多很多的成品面膜，就算是听说哪个护肤品比较好，也会买来，结果护肤品一堆，脸还是很干，那今天就来说说如何正确补水，才能不得进去不使皮肤干燥！

首先我们要从我们的皮肤组织结构说起啦！

我们的皮肤分为表皮，真皮，皮下组织，那我们补水作用在于表皮，我们的表皮又分为：角质层，透明层，颗粒层，有棘层，基底层

有没有这样两种现象？有的时候着急上班，随便拍两下水或者一瓶水用半年？其实我们即使天天在用护肤品，没有补足量或者没有补到位，还是会觉得干。

正确的补水，是把水补到表皮层的有棘层和基底层才可以哦！怎样才可以把水补到基底层呢？

①，选择小分子的水（爽肤水或者柔肤水都可以的）小分子的水，渗透力比较强。

②，少量多次拍于面部（早晚使用。）

③，有的时候，毛孔堵塞也会补水补不进去，可以使用海藻清洁面膜，使用清洁面膜后必须大量补水。

最后就是我们的内部补水啦！

①，多喝水（加速血液循环，促进肌肤新陈代谢。）

②，多吃水果蔬菜（最好是吃应季水果哦！）

③，少吃油腻食品，肉类食品。

④，多运动，多泡脚，运动也可以使我们的肌肤更加有弹性哦！

附加一条，我怕你用过一次就会爱上。

其实就我个人而言，我比较喜欢简单直接的办法，一个星期一次有氧灌肤，一次有氧灌肤相当于十次补水，七次排毒，五次通经络。感觉挺难的是吧？但是有氧灌肤只需要在家就可以做的。

有氧灌肤用到的工具：有刮痧板，化妆镜，精美的塑胶碗，面膜刷，一次性的压缩面膜。

有氧灌肤用到的产品：乳液，精华，眼霜，保湿霜，面膜

最最重要的是，把我的这篇文章收藏起来哦，要不然又找不到啦！好啦，言归正传！

有氧灌肤的步骤：

①洁面

②水疗（用压缩面膜泡柔肤水或者爽肤水敷脸上）

③乳敷（乳液，精华，眼霜调和而成3：1：1）

④再次涂抹乳液用刮痧板疏通脸上的经络

⑤贴面膜

有氧灌肤的效果:

①，深层清洁毛孔和面部污垢。

②，促进皮肤微循环，提高产品利用率，让肌肤更加细致白皙。

③，排除多余的沉积水，消肿收敛肌肤。

④，提高肌肤含氧量，预防衰老。

温馨提示：我一直不建议大家，天天使用成品面膜，否则肌肤会产生依赖，还有可能会导致激素脸。原因很简单，每次敷面膜都会觉得水润，不敷面膜就会各种不适，激素最喜欢的就是激素，当你一旦停下成品面膜面部会不适，那就要小心喽~

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深层修复创伤抗皱嫩肤

修复角质层增强胶原蛋白

防止肌肤皱纹生成，保湿美白提升免疫力

使皮肤润滑有弹性，锁水速达肌底层

紧致松弛肌肤，消肿去脓，促进蛋白生长

消炎抗氧化的效果，抗衰抗粉刺

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