产后身材走样被嘲？真美美体内衣来拯救你！
文章发布于：2021-03-09 22:04:33
近日，刘璇在《新生儿日记》茶话会期间谈及女性产后身材歧视问题引发共鸣。对于这一问题，刘璇还直言“社会上对于女性产后身材的审美是一种病态的”！
因水果姐在社交平台勇敢晒出自己产后身材照片被网友恶意抨击。
照片中水果姐的状态与昔日美艳的形象大相径庭，依旧大着肚子，造型邋遢。
“这确实是我们最真实的写照也是所有新生妈妈的真实写照。生孩子真的没有大家想象的那么简单，最不应该诟病的就是她的身材。”
“不完美有时候才是最动人的徽章，此刻她是最平凡又最伟大的角色——妈妈”
一些网友对女性完美身材的病态要求以及恶意抨击，并非只是女明星们需要面对的，而在现实生活中，也有不少女性因此而遭受伤害。
这远远比生育带来的痛苦更大，社会不断强加的完美身材压力，不单单只是影响孕妇的心情，甚至直接干扰到她们的生活和健康状态。
生活中大多数的产后妈妈就是水果姐的状态，刘璇作为一名体操运动员，自然对于身材的管理能力也是极强的，但是她产后有一段时间肚子也还是松松垮垮的，好像肚子里面还怀着五个月的孩子一样。
随后还发文鼓励宝妈们抵制焦虑，积极度过产后的恢复期。刘璇的言论道出了许多产后妈妈的心声，比起苛责，产后妈妈更需要的理解、关爱与尊重！
许多女明星产后身材急速恢复、在聚光灯下光鲜亮丽的例子让人充满无限遐想，但那也并非能够以偏概全的去要求所有人，每个人的身体状况及恢复情况不一样，那并不是宝妈的常态。
就像电影《塔利》中马洛一样：
“吸奶、喂奶、换尿布、哄睡……像个陀螺一样不停旋转，累得连换掉脏衣服的力气都没有，歪在沙发上就能一秒入睡，头发乱糟糟，打扮邋遢，肚皮上堆满赘肉和妊娠纹……”
这些，才是大多数普通宝妈最真实的状态，无论是明星还是普通人，每个妈妈都是在拿命生孩子，无论身材状态如何，旁人有何资格嘲笑？
成为妈妈，是一件多么美好且值得骄傲的事情，生完孩子后身材走样是再正常不过的事情，为什么要因此而感到羞愧呢？保持心情愉悦与身心健康才是最重要的。
很多明星妈妈勇敢晒出自己的产后真实身材，她们是想用自己最真实的状态及经历去告诉其他不安的新手妈妈：你不是一个人，这些身体变化很正常，不要焦虑！
产后哺乳期间休息不足，为了更好的照顾宝宝，宝妈们也别因身材而焦虑，采取极端措施急于减重，比如节食减肥，这样还可能会面临一些更严重的身体问题，应该以注重健康为主。
1、饮食均衡
为了保证充足的营养，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。少吃油炸食品、甜食等高热量的食物。
2、多喝水
多喝水不仅可以加速新陈代谢，水分还可以撑起胃部的空间，增加饱腹感，降低你的食欲。但是多喝水不包括碳酸饮料、果汁等。
3、适当运动
产后快走减肥是一种很适合新妈妈的运动，快走可以帮助新妈妈燃烧脂肪，将身体里的糖类和脂肪快速的分解掉，为身体肌肉和全身的器官提供它们所需要的能量。慢慢的可以过渡到慢跑、快跑，还可以配合游泳、瑜伽等。但是要尽量避免剧烈运动。
产后宝妈除了通过锻炼和注重饮食恢复身材以外，塑形也至关重要。
一款藏匿多余赘肉的美体内衣，收紧腰腹，在带娃过程中就能逐渐改变。
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没有哪一种身材是“完美”的，产后塑形，一方面展现女性健康美，另一方面追求自我本真美，展现更好的状态，重拾自信。
就算女性成为妈妈，也是普通人。
最后，只希望这个挑剔的世界对产后妈妈的身材多一些宽容和理解！
