不节食不运动！饭后来一颗，告别大肚腩
文章发布于：2020-12-26 17:22:29
你是不是最近有些烦燥？
天气越来越冷，
衣服越穿越厚。
小肚子也更加放肆疯长！
每天不忍直视它的模样。
自我感觉良好，
但去年的衣服好像又小了很多，
坐下来的时候，肚皮又多了一圈游泳圈，
和朋友见面不得不开始
提气收腹避免暴露肚腩。
简直日常丧，小肚肚每天都在自我膨胀！
上班霍金坐，
下班葛优躺。
这是每一个办公室人群的通病。
吃饭不规律，坐的久，懒得动。
零食不断，天天夜宵。
加上年龄逐渐增长，新陈代谢逐渐变慢。
吸取到的食物都转囤积成顽固的脂肪。
尤其是腹部，胖起来简单，瘦下去太难。
节食减肥？
每天生活工作的压力已经那么大了，
节食，那是不可能的。
加强运动？
能坚持一整天的辛苦工作已经很不容易了，
回到家只想躺。
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