【经通天下】低头族，你的颈椎还好吗？
文章发布于：2020-11-23 19:48:04
大家先来看看这几张图
找找图里是不是有你？
小编开了一个小玩笑
图片里的确没有你
但是，图片里的“他”不也就是你吗？
现在生活节奏越来越快，大城市通勤路线拉长等，
属于自己的时间越来越少，
但一个人吃饭、赶路的机会却增多，
导致不少人只能抓紧一些零碎时间通过手机、电脑来休闲娱乐！
缺乏运动，长时间保持低头伏案的状态，
久而久之就会出现一些身体问题，
其中颈椎病最为常见。
为了避免这种情况发生，
不要让手机占用了你大部分的时间，
适时活动伸展一下身子，保持正确的坐姿。
除了运动，温热敷也是不错的选择。
平时工作忙，估计大家和我一样没什么时间去做按摩。
既然如此，各位不防使用365健康管理仪＋方形贴，
只要躺在床上，它就负责帮你舒经活络了！
