这样洗内衣，小心乳腺疾病找上你！洗内衣这件事你千万别马虎！

你们知道吗？

我们平时贴身穿的内衣，

只穿一天就会携带上千万细菌，

如果不认真清洗，

引发乳腺炎的几率高达3-5倍！

所以大家一定要重视起来！

学会正确呵护内衣。

看完这篇就够了~

结束了一整天的工作回到家，只想快速的躺床上吃吃东西追追剧，仿佛多走一步就消耗完自身残存的一丁点精力，洗衣服？要不放到周末一块洗吧...

这是你的真实写照吗？

买内衣时，店员也一定跟你说过不要天天洗，否则会破坏它的弹性导致变形。那到底多久洗一次呢？

在没有大量流汗的情况下，可以穿2-3天再清洗；假如大量流汗，尤其是在运动后，最好是1换1洗。

因为这时候内衣上会留有大量的汗液和代谢物，容易滋生大量细菌，而且污渍残留的时间越长，深入面料纤维，就越难清洗。

如果流汗较少，两三天洗一次也是可以的，但记得要挂起通风，减少细菌的滋生。

需要。内衣材质比较细腻，普通的洗涤剂对它损害不小。

现在市面上常见的清洗衣物产品，如洗衣粉，属于固态，在水中很难完全溶解，有些成分容易残留在衣物上。

而洗衣液虽会溶于水，但其碱性比较强，会对手造成伤害，并且要避免使用含氯的洗衣液，会导致内衣泛黄。

肥皂就更不用说啦，主要成分就是油脂与碱制造的。

所以最好使用PH值中性的内衣专用洗涤剂来清洗，专为内衣的清洗研发生产的，温和不刺激，而且还具有去渍抑菌的功能，可以说是我们清洗内衣的好助手~

想要偷懒不洗衣服，经常把内衣和其它衣物一块丢洗衣机就完事，你们一定不知道“柔弱”的内衣在里面经历了什么。

从肉眼可见的来说，当内衣在机内长达40多分钟的“被摧残”后，你会发现，内衣的肩带皱了、底围松了、钢圈变形、海绵不知所踪...欲哭无泪...

机洗还存在肉眼看不见的更大的隐患，除非你每次用完洗衣机都对它进行清洗、杀菌、消毒等等一系列操作，否则里面就是细菌聚集的“天堂”，再加上和其它衣物一块清洗，那就是一桶细菌大杂烩...

如果这些细菌通过内衣进入体内，可能会堵塞乳腺管，引起感染，容易诱发乳腺炎。

所以，内衣一定要用专业的内衣洗涤剂手洗！

洗之前先看下内衣的洗标，针对不同质地的内衣有不同的洗涤方法。

如果你有洗前浸泡内衣的习惯，浸泡时间不要超过15分钟，时间太长稀释出的脏污又会反被内衣吸收回去；而且一定不要用热水泡，高温会破坏内衣的纤维，导致面料变形、掉色，30℃-40℃的温水最佳。

洗涤剂不要直接倒在内衣上，先在水中稀释再浸入内衣。然后轻柔的手洗，对于比较脏的地方，可以局部撒上洗涤剂，再轻轻地揉搓脏污，总之内衣很“脆弱”，一定要小心轻洗。

洗完后不要像拧毛巾那样拧干水分，用双手慢慢分部位挤压出水分，或者更快的可以借助干毛巾，将内衣包裹后，轻轻按压吸出水分。

内衣不耐高温，过度搅动也会损坏它的弹性，所以尽量不要使用烘干机和甩干机，最好用平放或者吊挂的方式自然晾干。

晾干也有讲究，不要直接把肩带挂在衣钩上就完事了，这样容易把肩带坠松导致变形。

最好的方法就是直接把内衣对折悬挂在衣钩上，不会拉松肩带，不易变形。

或者倒挂内衣，用夹子固定住罩杯底围处，这样内衣也不易变形。

内衣与女性健康息息相关，

大家一定要细心呵护它们哦~

美味的【明天吃什么】

就在今天的推文第五条~