肌肤缺水危害大，9成女人不知道

文章发布于：2019-11-01 03:54:16

拥有婴儿般娇嫩细滑的肌肤，是女人的梦想。要实现它们，就必须重视女人最佳的保养品——水。

因为，水是美丽肌肤的第一要素。

大部分人对肌肤缺水的认识是表象的，以为皮肤绷紧、掉皮、起皱纹才是缺水，其实，毛孔粗大、长痘痘、松弛、长斑等等都是缺水引起的。任何美白、防晒、控油等护肤工作，都是要建立在补水保湿的基础上完成。

这么说吧，不缺水的皮肤如同刚下树的红苹果，而缺水的皮肤就像存放了许久的桔子皮。想要红苹果还是桔子皮，就看你对肌肤的补水知识了解多少了。

肽小美今天好好跟大家普及一下。

皮肤缺水，会有什么“恐怖”的后果？

人在25岁之后，皮肤会老化加速，而肌肤缺水在老化过程中，会起到猛烈的催化作用！日常生活中的空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，都会促使皮肤缺水，进一步导致皮肤的水循环不畅，使皮肤的新陈代谢减慢，供应皮肤营养的血管萎缩，表皮细胞活力衰弱，皮下脂肪减少，胶原蛋白、弹性蛋白等流失，最终可导致皮肤皱纹的形成，出现早衰现象，比不缺水的同龄人长得更“着急”！

若不给予及时补水，畅通肌肤的水循环，则出现肌肤水份的恶性循环，皮肤发干、脱皮变松弛、下垂，假性皱纹转为真性皱纹，皮肤出现严重老态、病态现象。

有些30岁的女人看起来像40多岁，一定是肌肤严重缺水了，反之，那些逆生长的丽人们，肯定是每天都让肌肤“喝”够了水。

缺水也分几种类型：

1、皮肤过于干燥极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激的功能就减退，刺激物很容易侵入肌肤造成肌肤敏感。——敏感性缺水；

2、皮肤缺水时，皮肤发出自我保护的信号，使得毛孔扩张，释放出更多的油分来保护皮肤，导致皮肤油脂分泌过度，皮肤粗燥不清爽。——油脂性缺水；

3、皮肤天生缺少天然载水因子，使得皮肤保湿功能明显下降，如果不做好保湿工作，衰老肯定明显比别人提早出现。——先天性缺水。

怎么检测自己的皮肤“渴”了呢？

对于肌肤缺水的危机，有些妹纸简直大条到“令人发指”的地步。小编有个姐妹，在追逐美丽的道路上，常常埋怨别人推荐的化妆品不给力，涂都涂不开。有时候化个彩妆出来，活脱脱“吓人”——粉哗啦啦往外冒。

她很懊恼，别人用的好好的产品，为什么到她脸上就不停找别扭。这是一定要等到脸皮裂开、皮肤刺痛、满脸褶子才会恍然大悟的节奏。

大伙可别学这位妹纸，要知道，缺水引起的假性皱纹，补水得当即可消除，不予重视，那自然是会形成难以逆转的真纹啦。

小编给大家提供以下缺水的自我检测办法

症状一：极度缺水，肌肤干燥脱皮

a.早晨起床后肤色不均，紧绷感明显，有脱皮症状

b.化妆后，眼角，嘴角和鼻梁上可以看到表情纹

c.补妆时，皮肤对化妆品的吸收力减弱

症状二：脆弱敏感，缺少弹力

a.下午5点一过，T区与鼻子周围就油光泛滥

b.干燥的空气，吹风或者天气变化时，皮肤变得敏感，常常泛红

c.更换护肤品或者化妆品时，皮肤变得敏感不适

d.拍爽肤水或者贴安全的补水面膜，有轻微刺痛感

大家自行对照，有以上症状就赶紧补水吧，再不行动，你就真的要老了！

肌肤补水的误区

1、油性皮肤不缺水？

许多人认为，肌肤之所以出现干燥现象是因为肌肤缺少油分，所以一发现脱皮就不断地涂抹油质的保养霜，不但没有改善脱皮问题，反而使皮肤出现许多白色小米粒。

事实上，我们的肌肤会自然地分泌两种物质：油由皮脂腺所分泌，水由汗腺所分泌。汗腺分泌的水和皮脂腺分泌的油在肌肤表面混合，形成一道具有保护功能的弱酸性保护膜，水和油的分泌是否平衡，决定了这个保护膜的质量。当肌肤干燥时，即使是油性皮肤也会有水分分泌减少的现象，而形成油性缺水。

这时候一直补油的，会造成更多的油和更少的水造成不平衡，过度干涸的表面死皮细胞堆积在皮脂孔和汗孔里，而过多的油脂因洞口被堵住无法顺利排出，在死皮下阻塞形成小米粒似的隆起。

记住，当务之急不是补油，是补水。

2、多喝水皮肤就不缺水？

也有人从治本的角度补水——不停地喝水。喝水的确可以解决一定的干燥问题，但问题是一下喝过多的水，会加速身体的代谢，即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送，然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥，饮用适量的水才是正确的。