比敷面膜更有效的护肤方法

夏日护肤

大作战

爱美的小伙伴们一定每天都要敷面膜，

然而，面膜天天使用，

是不可以的哦！

拿片状面膜举个栗子，片状面膜是以各种材质面膜纸为载体，充分浸泡于水状精华液中，在贴合面膜的短时间内（10-30min），可达到短暂封闭皮肤，提升皮肤表面湿度，从而促进有效成分吸收。皮肤敷面膜后短期的光泽和水润感，来自于皮肤表皮暂时水合度提高的效果。

如果每天敷面膜，相当于皮肤每天处于水合状态，会导致一系列问题：

1、皮肤角质层水分含量为10%-20%，敷面膜，相当于在皮肤表面形成封闭型敷料，封闭条件下的水份，可能会破坏皮肤的脂质屏障，水对皮肤的刺激性，包括影响皮肤表面渗透压，PH值，温度等。而且会在短时间增加皮肤角质细胞的水合作用，导致它们膨胀，并促进水进入细胞间区域。

2、面膜的保质期一般都在3年左右。所以或多或少都会添加防腐剂。当然，也有一些敏感肌适用的面膜，会使用一些抗氧化剂代替防腐剂使用，对皮肤的刺激要小。如果每天敷面膜，皮肤负担太重，容易破坏皮肤屏障，TEWL（经皮水分流失值）增加，变得敏感。

面膜正确打开方式 

1、不要选择效果太”明显“的面膜

能让你皮肤瞬时变得非常好的面膜，有可能是含有激素的面膜，一旦用了激素面膜，就像是给皮肤”吸了毒“，没毒可吸的时候，就是”烂脸“的时候。

2、敷面膜不可太长时间

一般面膜建议敷的时间为10-15分钟，时间久了，细胞过度水合，会对细胞产生损伤。每周一到两次就足够了

4、面膜不可以 重复使用

尽量购买单片包装的面膜。由于面膜富含精华液等富营养成分，打开包装接触外界时，容易变成富培养基，滋生细菌，有些人敷了开口二次使用的面膜，也会烂脸。

5、减少敷面膜的次数