我已经很努力的祛痘了，为什么它还是不停的往外冒？

　　相信长痘痘的你肯定会有这样的困惑，我已经很努力的祛痘了，为什么它还是不停的往外冒，而且常常是在同一个地方出现。今天就和大家聊一聊为什么会反复冒痘，又该如何应对。

　　为什么总是反复长痘

　   内在原因

　　痘痘，是由细菌引起的一种毛囊炎症。

　　产生的原因有：雄性激素分泌旺盛、内分泌紊乱、代谢差、上火、焦虑、工作压力大、排便不好、排毒不畅等原因。

　　对于痘痘肌而言，其皮肤内部细菌和炎症的刺激，使得皮肤陷入一种痘痘越多，皮肤抵御能力越差，痘痘更多的恶性循环。

　　外在原因

　　一、祛痘方法不正确

　　许多痘友自己买药膏，或者在网上百度祛痘小妙招，不仅没有摆脱痘痘，反而使问题越发严重，红肿、脓包接踵而来。一定要选择专业祛痘机构，避免因方法不当留下难看的痘印、痘坑等问题。

　　二、自行错误挤痘

　　挤痘一时爽，一直挤一直爽？自行挤痘时无法保证杀菌消毒的处理，手部细菌很多，挤的过程中会造成细菌感染，同时挤压皮损部位的时候，也可能将毛囊内的“堆积污染物”挤到其他地方，进一步扩大炎症的范围。

　　三、饮食和作息不规律

　　有些小可爱一边在祛痘，一边又在熬夜(晚上11点后睡觉)，还吃着各种麻辣、油炸、高糖的食物。长痘期间饮食要注意以下三点：1. 少吃点糖;2. 少喝或者不喝脱脂牛奶;3. 忌酒、咖啡、浓茶。

　　要想让皮肤恢复健康，没有捷径可言，一定是全方面注意和调理。

　　要有耐心和毅力，坚持祛痘和护理，同时改掉那些导致长痘的坏习惯。