你的血管正在悄悄长斑变硬!“清血精灵”疏通血管清除血液垃圾,拒绝血管“上斑”!
文章发布于:2024-04-24 17:13:24
哪些因素容易
导致血管长斑块?
斑块由脂质、结缔组织及血液中其他固体成分组成,黏附在血管壁上。它的形成,并非一朝一夕,而是多种因素综合作用的结果。
那么,是什么让我们的血管变成了斑块的温床呢?这些斑块是如何在我们毫不知情的情况下悄悄“搭建”起它们的“家园”的?
北京朝阳区的一个社区调查发现,年龄、吸烟状态、性别、空腹血糖水平和高血病史可以明显增加颈动脉斑块的风险。同时遗传家族史也是动脉斑块公认的危险因素。
不健康的饮食习惯,比如高脂饮食,不仅为斑块提供了“建材”,还持续刺激着血管壁,让各种脂质和其他物质越积越多,形成斑块。
高血压和高血糖这两个“无声杀手”也在幕后推波助澜,它们使得血管壁受到更多的压力和损伤,为斑块的形成提供了“肥沃土壤”。
长期吸烟更是一大杀器,它不仅可以改变体内脂质代谢,使得斑块原料增多;还能影响血压和造成血管壁损伤。
当然,我们的基因也在幕后悄悄地发挥作用。如果你的家族中有人患有心血管疾病,那么你也可能有更高的风险。
有了这些危险因素的人,可以说是斑块形成的高危人群,需要提前做好预防措施。因为斑块的危害绝非小觑。它们不仅仅是血管里的“堵塞物”,更是心脏病、脑卒中等严重疾病的“前兆”。当斑块增大或脱落,可能会导致血流不畅,甚至完全堵塞,引发严重的健康危机,有可能导致人猝死。
那么斑块一旦形成还有可能逆转缩小吗?
血管里的斑块
真能缩小甚至消失吗?
一直以来,人们普遍认为一旦血管斑块形成,就无法逆转。然而,近年来的科学研究和医学进步已经开始颠覆这一旧观念。
来自西班牙巴塞罗那医院的研究团队随访了 1,529 名有斑块的人 6 年后,8%的人(123 名)的斑块完全消失,这些幸运者通常有几个共同点:他们往往不吸烟,年轻,是女性,且有较低的低密度脂蛋白(LDL-C)和纤维蛋白原水平。
这些患者还有一个特点,他们都是早期的亚临床斑块患者,即还未出现临床症状。因此应该提倡定期进行超声等心血管健康检查,早期发现血管斑块,及时干预,才更有希望让斑块消失。
所以虽然听起来有些难以置信,但通过综合干预措施,包括生活方式的改变、药物治疗以及定期的医疗监测,血管斑块的大小确实可以得到控制,甚至在某些情况下实现缩小。
因此,了解这些干预措施并将其应用到我们的日常生活中,对于保护我们的血管健康至关重要。
如何预防血管长斑块?
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