气血是女人的根本！想要健康美丽，请抓住根本，从滋补“红参膏”开始，补气血，它真行！

气血作为我们人体的宝贝，相信大家都不陌生。它们能内养脏腑，外润皮毛筋骨，少了它们，那人体各脏腑组织器官可就难以正常运作了……

但这年头啊，气血两虚的人实在太多了，尤其是女人，放眼望去，十个女人里面八个半都有点气血不足！

作为气血两虚大军里的一员，我每次看着自己寡白、腊黄的脸色，着实羡慕那些小脸红扑扑、拥有白里透红肌肤的小姐姐们啊！

看到这儿，我估计有不少气血不足的姐妹都有一肚子的苦水想要吐一吐！但，吐槽归吐槽，这气血不足的问题咱们还是要好好想办法来解决滴！

   在中医里面，引起气血不足的原因很多，也有很多的证型，我们今天主要来聊聊瘀血阻滞型的气血两虚证。

中医学认为，瘀血阻滞型的气血不足主要病因在于气血瘀滞，运行不畅。那么，身体好端端的怎么会出现瘀血呢？

   久病不愈、失血过多、跌打损伤、久坐不动、长期情志抑郁、脾气暴躁等等都会阻碍气血的运行，导致瘀血的出现！

   瘀血形成后，势必会阻碍新血的生成，影响血液的正常运行，从而引发气血亏虚。

那么，怎样才能判断自己是否属于瘀滞型气血两虚呢？

☀大家伙不妨看看您有没有面色萎黄无光泽、唇色淡白的现象？又或者是头晕眼花、心悸失眠、手足麻木等症状呢？当然最主要的还是要看看我们的舌头，颜色是不是偏紫暗，舌边有没有瘀滞斑点！

如果上面提到的这些症状您都有，并且身体各部位还会产生疼痛，且痛处固定不移，月经也不规律，痛经还特别厉害的话，那多半就是瘀滞型气血两虚了！

对于这类型的问题，解决方案就是活血化瘀，补充气血！