【医学前沿】氢水能改善人类血脂——“德立净“便携氢机，吸氢气，制氢水，一机多用，疏通血管，喝出好身体！

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血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体中。

血浆中所含脂类统称为血脂，血浆脂类含量虽只占全身脂类总量的极小一部分，但外源性和内源性脂类物质都需经血液运转于各组织之间。

因此，血脂含量可以反映体内脂类代谢的情况。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。

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在过去的二十年中，大量的疾病模型和人体研究证实了氢分子（氢气），一种简单的生物治疗气体。

最近评估氢水对各种代谢条件影响的小规模研究指出，氢水在调节血脂谱方面具有有利作用。然而，据作者所知，过去没有发表过氢水消耗和脂质/脂蛋白状态的系统评价和/或荟萃分析（SRMA）。

因此，该综述文章的目的是评估氢水消耗对临床人群血脂的影响。

检索策略是使用 PRISMA 指南设计的，从开始到 2022年10月4 日，对数据库 PubMed/Medline、Web of Science 和 Scopus 进行了探索。共有7项研究符合所有合格标准，并被纳入SRMA。

汇总meta分析的结果显示，摄入氢水后总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯显著降低（p = 0.23），影响小到中等（汇总SMD = -0.40（从-0.05到0.22）;汇总SMD = -0.39（从-0.04到0.38）;汇总SMD = -0.59（从-0.18到<>.<>）。

研究结果表明，饮用氢水可以显着改善临床人群的脂质状态。

氢是宇宙中最古老、最轻、最丰富的元素。氢原子只有一个电子和一个质子，氢通常以分子形式存在（氢气)。氢气长期以来一直被认为是一种生物惰性气体，与大多数生物分子反应的能力可以忽略不计。

虽然氢气的生物治疗效果近50年前曾经报道，氢气的使用仍然远离主流生物医学研究。直到最近，过去二十年中随着大量氢气相关的疾病模型和人体研究发表，关于氢在实验和临床生物医学中的使用同行评审论文数量超过了1000篇。

这些新发现引起了人们对氢气，无论是一般人群还是临床患者应用的兴趣。氢气可通过各种途径和剂量方案输送，氢气给药策略通常包括饮用富氢水 （氢水）、吸入 氢气气体，注入氢气-溶解盐水，以及通过洗澡和颊部等局部给药使用。可以说是氢气最流行和最方便的方式摄入是通过饮用氢水进行的。

虽然具体分子靶标目前尚不清楚，有少数研究表明氢气可能在体内平衡维持中起作用。此外，过去几年研究揭示了氢在人体中代谢作用[7，8]。例如，氢气可以刺激转录共激活因子过氧化物酶体增殖物激活受体1α（PGC-1α）的基因表达，增强脂肪酸代谢]。氢水还与棕色脂肪组织（BAT）中解偶联蛋白1（UCP1）表达增加有关。高浓度氢水可激活BAT产热和/或白色脂肪组织褐变，可能导致能量消耗表型增加。

最后，氢气干预可能会增加生长素释放肽（饥饿素）血液内水平，饥饿素是一种与肥胖相关的激素/神经肽，会影响食欲。单纯肥胖患者的空腹饥饿素浓度低于平均体重的健康受试者，而氢气干预可以改善喂养行为和能量稳态的调节。

上述途径可能会影响几种代谢指标，并可能导致总胆固醇（TC）水平降低并改善脂质状态，特别是在高胆固醇血症人群中。据估计，大约12%的20岁及以上人TC水平异常。血清TC和LDL水平高，伴HDL水平低，是心血管疾病的危险因素。氢气对血脂的改善作用应用价值极大。

在过去几年中，一些研究评估了氢水对各种代谢疾病的影响，例如非酒精性脂肪性肝病（NAFLD），肥胖或代谢综合征，指出氢水在调节脂蛋白和脂质状态方面可能起作用。然而，据作者所知，没有考虑到氢气消耗和脂质状态。因此，本综述旨在评估氢水消耗对各种临床人群血脂水平的影响。