为什么得风湿性关节炎?“康膜”调理,让世人远离关节炎!
文章发布于:2023-06-05 14:08:07
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。临床以关节和肌肉游走性酸楚、红肿、疼痛为特征。寒冷、潮湿等因素可诱发本病。下肢大关节如膝关节、踝关节最常受累。
风湿性关节炎症状
01
晨僵
晨僵是风湿性关节炎患者常见的症状之一,指的是早晨或睡醒之后会出现关节发紧、僵硬、活动不灵或受限,轻者起床或温暖后即可缓解或消失,重者甚至整日不缓解。其持续时间的长短是衡量病变活动程度的标准之一。
02
关节肿痛
关节的肿胀和疼痛是风湿性关节炎的另一个常见的病症。
关节疼痛程度常与关节肿胀轻重呈正相的关系,肿胀越明显,疼痛越重。
03
活动受限
当风湿性关节炎的病情严重时就会产生关节活动受限的现象,其受限程度与肿胀、疼痛、关节及周围结构损坏程度相关。大约有90%的患者累及手指关节,尤其是近端指间关节容易发炎,一般远端指间关节极少受累。
04
关节畸形或强直
由于炎症关节肌肉、韧带及关节囊破环,关节会造成某种额外的变形,如鹅颈畸形、扣眼畸形等。
如何科学预防风湿性关节炎
防止风寒湿邪侵袭
要避免受寒、淋雨和受潮,关节处要留意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。
夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。春季湿冷,要避免受风寒侵袭。
适量运动
平时要适当地运动,如保健体操、练气功、太极拳、漫步等,大有益处。运动能促进血液循环,提高机体免疫力,防止疾病的侵扰,减少关节疼痛,但切勿进行过度、过劳、剧烈的运动,同时做好对关节的保护措施,才能远离类风湿性关节炎。
劳逸结合
饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。要注意营养地全面摄取,保证营养均衡。可多食苦瓜、丝瓜、豆腐、山药、青菜等,这些食物都有缓解关节疼痛的作用,还可以多摄入香菇、黑木耳等,提高机体免疫力,有效降低血液黏稠度,防止血液凝固等。也不能吃容易上火的食物,上火以后,四肢关节就越凉,反而加重风湿病变!
睡眠充足
中医认为,合理充足的睡眠能使肝血充足,自然不容易因风邪而受病。因此在春季应避免熬夜,保证睡眠时间。
类风湿关节炎要尽早筛查
目前,类风湿关节炎的筛查方式主要包括关节检查、血液检查和影像学检查。
关节检查 是类风湿关节炎筛查的第一步,关节疼痛、肿胀、红热、活动受限等是类风湿关节炎最常见的症状。
血液检查 也是类风湿关节炎筛查的重要手段之一,实验室的静脉抽血化验通常包括血常规、血沉、类风湿因子,特别是抗链O、C反应蛋白。也包括风湿性关节炎,与风湿免疫性疾病鉴别的相应化验检查,如抗核抗体、抗核抗体谱,及自身抗体等。
影像学检查 也是类风湿关节炎诊断和判断疾病进展的重要工具之一。
关节X线检查 可进行关节病变的分期。
核磁共振成像检查(MRI) 手关节及腕关节的MRI检查可提示早期的滑膜炎病变,对发现类风湿关节炎患者的早期关节破坏很有帮助。
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类风湿关节炎用康膜涂抹教程▲
1)怀孕的女人禁用,康膜成分里面很多活血化瘀的中药成分。2)病重的,比如癌症,禁用。
3)血压高于160和体内装有心脏支架的,颈椎部位和心脏部位禁用。
4)体内有钢板的部位禁用。第一次使用康膜,可以先小范围涂抹,根据反应,调整涂抹面积和涂抹次数。